纖維素對健康的作用?

冰豆花加湯圓

問題更新日期:2024-10-12 13:54:50

問題描述

纖維素對健康的作用?
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纖維素是一種重要的膳食纖維,對健康有多方面的益處,包括促進腸道蠕動、維護腸道健康、幫助控制體重、調節血糖水平和降低膽固醇
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