如何幫助寶寶建立規律作息?

愛吃芋泥的新手寶媽

問題更新日期:2025-02-10 13:53:15

問題描述

如何幫助寶寶建立規律作息?方法是什么?
精選答案
最佳答案
固定吃飯、睡覺時間,營造睡前儀式(如洗澡、故事),白天充分活動消耗精力。
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