甜食影響免疫力嗎?

茹兒媽

問題更新日期:2025-03-17 13:24:52

問題描述

甜食影響免疫力嗎?原因是什么?
精選答案
最佳答案
是的!糖分會抑制白細胞吞噬功能,建議 2 歲前不吃添加糖,3 歲后每日 < 10g(約 2 塊方糖),果汁不超過 120ml / 天。
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