1歲寶寶食譜中應避免哪些易過敏食物？

問題描述

精選答案

1歲寶寶消化系統尚未發育完全，免疫系統也不夠成熟，某些食物可能會引發過敏反應。為了寶寶的健康，在食譜選擇上需要謹慎避開易過敏食物。

以下是一些常見的易過敏食物：

食物類別	具體食物
乳制品	牛奶
蛋類	雞蛋（尤其是蛋清）
海鮮類	蝦、蟹、貝類等
堅果類	花生、腰果等
大豆及其制品	大豆、豆腐等豆制品，部分寶寶也可能過敏

需要注意的是，每個寶寶的過敏情況存在個體差異。如果家族有過敏史，在添加新食物時，應少量嘗試，并密切觀察寶寶是否出現皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏癥狀。若有異常，需立即停止食用并咨詢醫生。