1段奶粉中哪些營養成分是必須包含的？

問題描述

精選答案

1段奶粉主要針對0-6個月嬰兒，這個階段嬰兒生長發育迅速，奶粉中必須包含多種關鍵營養成分以滿足其營養需求。以下為您介紹1段奶粉中必須包含的營養成分：

營養成分	作用
蛋白質	是嬰兒身體組織和細胞的重要組成部分，對生長發育至關重要。常見的有乳清蛋白和酪蛋白，乳清蛋白更易消化吸收。
脂肪	提供能量，有助于嬰兒大腦和神經系統發育。其中的不飽和脂肪酸，如DHA和ARA，對視力和智力發育有益。
碳水化合物	是嬰兒能量的主要來源，常見的是乳糖，它還能促進腸道有益菌群的生長。
維生素	如維生素A有助于視力發育，維生素D促進鈣的吸收，維生素C參與免疫調節等。
礦物質	鈣是骨骼和牙齒發育的關鍵元素；鐵參與血紅蛋白的合成，預防缺鐵性貧血；鋅對生長發育和免疫功能有重要作用。