1段奶粉中有沒有需要避免的添加劑或成分？

問題描述

精選答案

1段奶粉針對0-6個月嬰兒，其成分選擇需格外謹慎。通常以下這些添加劑或成分是需要避免或關注的。

1. 蔗糖和白砂糖：
   • 危害：添加蔗糖和白砂糖會增加奶粉的甜味，容易讓嬰兒養成偏愛甜食的習慣，增加日后患齲齒、肥胖等健康問題的風險。而且這類簡單碳水化合物可能會影響嬰兒對其他營養物質的吸收。
   • 舉例：一些劣質奶粉為了改善口感會添加蔗糖，而正規優質的1段奶粉通常不會添加。
2. 香蘭素等香料：
   • 危害：香蘭素等香料是人工合成的增香劑，嬰兒的味覺系統尚在發育中，添加香料可能會干擾其正常味覺發育，還可能導致嬰兒對有香味的奶粉產生依賴，影響日后對其他食物的接受度。
   • 舉例：部分非正規渠道銷售的奶粉可能違規添加香蘭素，而符合國家標準的1段奶粉一般不允許添加。
3. 麥芽糊精：
   • 危害：麥芽糊精是一種碳水化合物，雖然能提供能量，但如果在奶粉中大量添加，會降低奶粉中其他營養成分的相對比例，而且其營養價值相對單一。長期大量食用含麥芽糊精較多的奶粉，可能無法滿足嬰兒全面的營養需求。
   • 舉例：一些低價奶粉可能會用麥芽糊精來降低成本，減少其他優質營養成分如乳糖的添加。

在選擇1段奶粉時，家長要仔細查看奶粉的成分表，盡量選擇成分簡單、天然，不添加上述有害成分的產品，以保障嬰兒的健康成長。