孕前適合吃哪些富含鋅的食物?

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問題更新日期:2025-04-04 14:56:05

問題描述

孕前適合吃哪些富含鋅的食物?
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可以多吃像麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等富含鋅的食物,鋅對胎兒的大腦發育有好處
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