寶寶腹瀉期間需要避免哪些水果？比如香蕉可以吃嗎？

問題描述

精選答案

在寶寶腹瀉期間，腸胃功能比較脆弱，有些水果可能會加重腹瀉癥狀，需要謹慎食用。以下為你列舉一些需要避免的水果：

水果名稱	原因
西瓜	性寒涼，水分多，吃后可能會加快腸道蠕動，加重腹瀉。
梨子	有清熱降火、潤肺的作用，但屬于寒性水果，可能會刺激寶寶腸胃，不利于腹瀉恢復。
火龍果	富含膳食纖維，有促進排便的效果，腹瀉時吃會讓腹瀉情況更嚴重。

那香蕉可以吃嗎？一般來說，熟透的香蕉含有果膠，能吸收腸道中的水分，有一定收斂作用，少量吃或許對腹瀉有幫助。但如果是沒熟透的香蕉，含有鞣酸，會抑制胃腸液分泌和胃腸蠕動，可能加重便秘或讓腹瀉更復雜，所以腹瀉時給寶寶吃香蕉要確保熟透且少量喂食。如果寶寶腹瀉情況嚴重，還是要先咨詢醫生的建議。