四個月寶寶適合添加地瓜葉汁或糙米糊嗎？如何制作？

問題描述

精選答案

四個月寶寶消化系統尚未發育完善，一般不太適合添加地瓜葉汁或糙米糊。通常建議純母乳喂養到六個月，之后再逐步引入輔食。因為四個月的寶寶淀粉酶等消化酶分泌不足，過早添加這類輔食可能會增加腸胃負擔，引起消化不良、腹瀉等問題。

制作方法

如果寶寶月齡達到六個月及以上，可參考以下制作方法：

食物	制作方法
地瓜葉汁	1.準備新鮮地瓜葉，洗凈后切段。 2.鍋中加水，水開后放入地瓜葉，煮3-5分鐘。 3.將煮好的地瓜葉和水一起倒入攪拌機，攪打均勻。 4.用濾網過濾掉殘渣，取汁給寶寶食用。
糙米糊	1.取適量糙米，洗凈后浸泡2-3小時。 2.將浸泡好的糙米和適量水放入鍋中，小火煮30-40分鐘，期間不斷攪拌，防止粘鍋。 3.煮好后用攪拌機將糙米打成糊狀，可根據寶寶的接受程度調整米糊的稀稠度。