寶寶發燒反反復復期間飲食需要注意什么？

問題描述

精選答案

寶寶反復發燒著實讓家長揪心，除了及時就醫和護理，飲食方面也有諸多需要注意的地方，下面我們一起來了解一下，這期間飲食到底該注意什么呢？

保證充足水分攝入

寶寶反復發燒會通過呼吸、皮膚蒸發等散失大量水分，所以要保證充足的水分供應?？梢远嘧寣殞毢葴亻_水，少量多次飲用。也可以給寶寶喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，不僅能補充水分，還能提供維生素。不過果汁要稀釋后給寶寶喝，避免糖分過高。

選擇清淡易消化食物

此時寶寶的腸胃功能相對較弱，應選擇清淡、易消化的食物。比如小米粥，小米富含維生素B族，有健脾和胃的功效，煮得軟爛的小米粥很適合發燒的寶寶。還有軟面條，容易消化吸收，可搭配一些蔬菜碎，增加營養。

控制食物量和進食頻率

不要強迫寶寶一次吃太多食物，可以采取少食多餐的方式。因為寶寶發燒時食欲可能會下降，一次進食過多可能會引起嘔吐等不適。根據寶寶的需求和胃口，適當調整進食量和頻率。

避免油膩和刺激性食物

像油炸食品、肥肉等油膩食物，以及辣椒、蔥姜蒜等刺激性食物都要避免給寶寶吃。這些食物不易消化，還可能加重寶寶腸胃負擔，不利于病情恢復。

適當增加蛋白質攝入

雖然要清淡飲食，但也不能忽視蛋白質的補充?？梢越o寶寶吃一些雞蛋羹，雞蛋富含優質蛋白質，且容易消化。還可以喝一些牛奶，但如果寶寶對牛奶不耐受，就不要強迫。