七個月寶寶可以吃什么豆類輔食？

問題描述

精選答案

七個月的寶寶到底可以吃哪些豆類輔食呢？

七個月的寶寶消化系統還在發育中，適合吃一些易于消化的豆類輔食，以下為你介紹幾種：

豆類輔食	特點	做法
紅豆泥	富含鐵質和維生素，能補血健脾	將紅豆浸泡后煮熟，搗成泥狀，可加少量水或奶調稀
綠豆糊	有清熱解毒的作用	綠豆煮爛后，用攪拌機打成糊，過濾掉較大顆粒
黃豆漿	富含優質蛋白	黃豆泡發后磨成漿，煮熟，取上層細膩部分給寶寶喝

需要注意的是，首次添加豆類輔食時，要少量喂食，觀察寶寶有無過敏或不適反應。同時，豆類輔食要制作得細膩，以免寶寶噎到。