小寶寶拉肚子期間吃多少量合適？需要少食多餐嗎？

問題描述

精選答案

腹瀉期間寶寶腸胃敏感，如何調整喂養量才能既補充營養又不加重癥狀？

核心喂養原則

1. 維持原有喂養量

   • 母乳喂養：按需哺乳，無需刻意減少次數，但單次喂奶時間可縮短至10-15分鐘。
   • 配方奶喂養：按日常奶量喂養，若腹瀉嚴重可稀釋10%-20%（需遵醫囑）。

2. 少食多餐的關鍵

   • 每日喂養次數增加至6-8次，單次喂養量減少至平時的2/3。
   • 輔食階段寶寶：每餐間隔2-3小時，以米湯、稀粥等易消化食物為主。

不同月齡喂養調整建議

月齡段	母乳喂養調整	配方奶/輔食調整
0-3個月	按需哺乳，觀察排便	奶量減少至原量的80%
4-6個月	增加哺乳頻率至每2小時	輔食暫停，以米湯、蘋果泥為主
7-12個月	單次哺乳時間縮短	少量多次喂食稀粥、蒸南瓜

需警惕的信號

• 脫水跡象：尿量減少、口唇干燥、哭時無淚。
• 喂養不足：體重下降、精神萎靡、睡眠時間延長。

特殊情況處理

• 乳糖不耐受：腹瀉超過3天可更換無乳糖配方奶（需醫生指導）。
• 急性嘔吐：暫停喂養1-2小時，恢復后從少量溫水開始逐步過渡。

如何判斷寶寶是否攝入不足？
觀察寶寶每日尿布濕度（至少6片濕尿布）、精神狀態及體重變化。若持續腹瀉超過48小時或出現高燒，需及時就醫。