5歲寶寶身高體重測量時需要注意哪些方法？

問題描述

精選答案

如何確保測量結果準確？

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測量工具選擇

• 身高：使用固定垂直身高尺，避免使用軟尺或家用卷尺。
• 體重：選擇精確至0.1kg的電子秤，避免機械秤誤差。

測量時間與狀態

• 固定時間：晨起空腹測量體重，減少進食影響。
• 身體放松：脫去厚重衣物和鞋子，赤足站立測量身高。

姿勢規范

• 身高測量時，要求寶寶腳跟、臀部、肩胛骨貼緊測量桿，頭部保持水平。
• 體重測量時，雙腳均勻站立于秤面中央，避免身體晃動。

重復測量取平均值

• 身高連續測2次，差異≤0.5cm時取平均值。
• 體重連續測3次，取穩定數值。

參考標準對比

性別	身高標準范圍（cm）	體重標準范圍（kg）
男童	105.3~114.5	16.6~21.1
女童	104.0~113.3	16.1~20.8

特殊因素排除

• 避開生病、劇烈運動后等異常狀態。
• 遺傳或發育差異較大時，建議咨詢兒科醫生。