7個月寶寶腹瀉時應該如何調整飲食？

問題描述

精選答案

寶寶腹瀉期間如何科學安排飲食？

推薦飲食	不推薦飲食	注意事項
母乳或配方奶（適量減少單次量）	高糖果汁、蜂蜜水	避免一次性喂食過多
小米粥、大米湯	含粗纖維的蔬菜泥	暫停添加新輔食種類
蘋果泥（蒸熟去果膠）	油膩肉湯、雞蛋羹	每2-3小時少量喂食
無乳糖腹瀉奶粉（遵醫囑）	乳制品（酸奶/奶酪）	觀察大便次數及精神狀態變化

關鍵調整步驟：

1. 優先補液防脫水 使用口服補液鹽Ⅲ（每袋兌250ml溫水），每次腹瀉后補充50-100ml，比單純喝水更有效維持電解質平衡。

2. 調整哺乳方式

   • 母乳喂養：保持喂養但縮短單次哺乳時間
   • 配方奶喂養：將奶粉稀釋1/3濃度（例如30ml水+1勺奶粉→改為40ml水+1勺奶粉）

3. 輔食選擇標準 選擇低敏、低渣食物：

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   復制
   胡蘿卜泥（含果膠吸附毒素）
   
   →焦米糊（大米炒黃后煮粥）
   
   →蒸熟的香蕉泥（未完全成熟）

4. 禁忌處理方案

   • 停用所有含蔗糖的輔食
   • 避免高脂肪食物（如花生醬、芝麻糊）
   • 禁用止瀉藥物（除非醫生開具）

特殊情況處理：

• 如伴隨嘔吐：先禁食2小時，后用勺少量喂補液鹽
• 出現血便/持續發熱：立即就醫檢查輪狀病毒或細菌感染
• 腹瀉超過3天：需補充鋅制劑（10-20mg/日）促進腸黏膜修復

喂養量參考：

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復制
月齡單次進食量每日餐次

7個月80-100ml6-8次

（腹瀉期間減至60-70ml/次，增加至8-10次）

通過這樣的飲食調整，既能保證營養供給，又可減少腸道刺激。是否需要完全停止所有輔食喂養？實際上保留已適應的安全輔食更有利于恢復，但應暫停新增品類直至癥狀緩解。