3個月的寶寶如何預防嗆奶或吐奶呢?下面為你介紹一些有效的方法:
喂養姿勢要正確
- 母乳喂養:媽媽可以采用坐姿,將寶寶斜抱在懷里,讓寶寶的頭部略高于身體,身體呈45度左右傾斜,這樣能使奶水借助重力作用自然流入寶寶胃里,減少吐奶幾率。
- 奶瓶喂養:同樣要讓寶寶頭部稍高,奶瓶傾斜使奶嘴中充滿奶液,避免寶寶吸入過多空氣。
控制喂養量和速度
- 按需喂養:3個月寶寶胃容量較小,要根據寶寶需求喂養,不要強迫寶寶過度進食。
- 控制流速:母乳喂養時,如果媽媽乳汁分泌過快,可用手指輕壓乳暈減緩流速;奶瓶喂養時,選擇合適奶嘴,避免奶液流出過快。
喂奶后拍嗝
- 豎抱拍嗝:喂完奶后,將寶寶豎抱起來,讓其頭部靠在家長肩膀上,用空心掌輕輕拍打寶寶背部,從下往上拍,促使寶寶將胃內空氣排出。
- 時間和力度:拍嗝時間一般持續5-10分鐘,力度要適中,太輕起不到作用,太重可能會讓寶寶不舒服。
注意喂奶環境
- 安靜舒適:喂奶時要選擇安靜、舒適、光線柔和的環境,避免外界干擾分散寶寶注意力,導致寶寶吃奶時吸入過多空氣。
- 避免逗弄:喂奶過程中不要逗弄寶寶,讓寶寶專心吃奶。
喂奶后護理
- 避免翻動:喂奶后不要馬上讓寶寶平躺或大幅度翻動寶寶身體,可以先讓寶寶右側臥一會兒,有助于奶液順利進入腸道,防止吐奶時奶液反流進入氣管引起嗆奶。
- 間隔活動:喂奶后半小時內盡量不要給寶寶洗澡、換尿布等,以免引發吐奶。