孕婦手心腳心發熱如何選擇合適鞋襪？

問題描述

精選答案

孕婦手心腳心發熱時怎樣選到合適的鞋襪呢？

鞋子選擇

選擇要點	具體說明
材質	優先選天然透氣材質，如帆布、網眼布。帆布柔軟親膚，網眼布透氣佳，能讓腳部空氣流通，減輕悶熱感。
款式	選涼鞋或低幫鞋。涼鞋讓腳部大面積接觸空氣，低幫鞋腳踝處無束縛，增加透氣性。
尺碼	選比平時大半碼到一碼的鞋子。孕期身體水腫，腳部也可能腫脹，合適尺碼避免擠壓腳部，影響血液循環。

襪子選擇

選擇要點	具體說明
材質	選純棉或竹纖維材質。純棉吸汗透氣，竹纖維有天然抗菌性，吸濕排汗效果好。
厚度	選薄款襪子。薄襪子減少腳部熱量積聚，保持干爽。
款式	選短襪或船襪。短襪和船襪覆蓋面積小，利于腳部散熱。