紅豆姐姐的育兒日常
孕期皮膚屏障功能會因激素變化而減弱,選擇溫和配方的孕婦專用產品是基礎。根據國家藥監局《化妝品安全技術規范》,建議按以下流程進行護膚:
一、基礎護理流程表
步驟 | 產品類型 | 注意事項 |
---|---|---|
1 | 溫和潔面乳 | pH值5.5-6.5,避免皂基 |
2 | 無酒精爽膚水 | 含積雪草/馬齒莧舒緩成分 |
3 | 封閉性保濕霜 | 含透明質酸/角鯊烷 |
4 | 物理防曬霜 | 含氧化鋅/二氧化鈦,SPF30+ |
5 | 睡前修復精華 | 含積雪草苷/維生素E |
二、特殊時期護理要點
三、成分避雷指南 ×水楊酸(濃度>2%) ×烯丙基甜菜堿(可能致敏) ×薄荷醇(刺激性成分) √國家認證的「妝」字號產品
四、季節調整建議 夏季:增加控油潔面頻率(不超過2次/天) 冬季:加強保濕,可疊加凡士林鎖水
建議每2周進行一次皮膚檢測,根據屏障狀態調整護膚方案。若出現過敏反應,應立即停用并咨詢產科醫生。
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