2歲寶寶早餐不愛吃飯怎么辦？

問題描述

精選答案

2歲寶寶早餐不愛吃飯究竟該如何解決呢？

了解原因

寶寶不愛吃早餐可能是多種原因造成的。比如前一晚進食過多，腸胃消化不完全，導致第二天早上沒有饑餓感；也可能是早餐的食物種類不符合寶寶口味；還有可能是寶寶處于貪玩階段，容易被周圍事物吸引，無法專注吃飯。

解決辦法

方法	具體內容
調整飲食	豐富早餐種類，變換食物造型，如將蔬菜和面粉混合做成可愛的小動物形狀。同時，控制前一晚的進食量，避免寶寶腸胃負擔過重。
營造氛圍	為寶寶創造安靜、溫馨的用餐環境，減少外界干擾?？梢宰寣殞氉趯Ｓ玫膬和鸵紊?，和家人一起用餐，培養良好的用餐習慣。
增加活動量	早上起床后，可以帶寶寶進行一些適當的活動，如在小區里散步、做簡單的親子游戲等，增加能量消耗，讓寶寶產生饑餓感。