三段奶粉哪個好？如何避免奶粉中的添加劑或蔗糖成分？

問題描述

精選答案

選擇三段奶粉時，家長最關心的除了營養配比，還有成分安全。如何在眾多品牌中挑選不含蔗糖、添加劑的產品？

三段奶粉的核心功能

三段奶粉（12-36個月）需滿足幼兒生長發育需求，重點補充：

• DHA/ARA：支持大腦與視力發育
• 鈣、鐵、鋅：骨骼與免疫系統發育
• 益生元/益生菌：調節腸道健康

如何避開添加劑與蔗糖？

關鍵成分	需避免的成分	建議選擇
乳清蛋白、脫鹽乳清粉	麥芽糊精、香精、白砂糖	優先選擇「生牛乳」或「脫脂乳粉」開頭的配方
益生元（如低聚果糖）	果葡糖漿、食用香精、檸檬黃	查看配料表中添加劑種類是否超過3種
維生素AD、鈣	蔗糖、葡萄糖漿、氫化植物油	選擇標注「零添加」或「無蔗糖」的配方

選擇建議

1. 優先進口品牌：如愛他美（Aptamil）、美贊臣（Enfagrow）、合生元（Biostime），其配方更接近母乳且添加劑較少。
2. 查看配料表順序：越靠前的成分含量越高，警惕「白砂糖」「麥芽糊精」出現在前5位。
3. 參考檢測報告：通過品牌官網或第三方平臺查詢重金屬、微生物等指標是否合格。
4. 咨詢兒科醫生：根據寶寶體質（如乳糖不耐受）選擇特殊配方奶粉。

疑問延伸：您是否知道不同國家對奶粉添加劑的標準差異？例如，歐盟允許的香精種類比中國更嚴格，這會影響進口奶粉的成分表透明度。