五個月嬰兒腹瀉時如何調整飲食？

問題描述

精選答案

腹瀉期間是否需要暫停母乳或配方奶？

腹瀉期飲食調整核心原則

喂養方式	調整建議	注意事項
母乳喂養	繼續按需哺乳，母乳能提供抗體	避免母親攝入辛辣、油膩食物
配方奶喂養	暫換無乳糖配方奶（需醫生指導）	避免頻繁更換奶粉類型
輔食添加	暫停新食物，以米湯、蘋果泥等易消化食物為主	避免高纖維或含糖量高的水果

具體操作指南

1. 母乳喂養優先

   • 即使腹瀉，母乳仍是最佳選擇，可幫助恢復腸道菌群。
   • 母親需注意飲食清淡，減少乳制品和高脂食物攝入。

2. 配方奶喂養調整

   • 若懷疑牛奶蛋白過敏，可在醫生指導下嘗試深度水解配方奶。
   • 腹瀉期間避免自行稀釋奶粉，可能影響營養吸收。

3. 輔食暫停與重啟

   • 腹瀉期間暫停所有新添加的輔食（如蔬菜泥、肉泥）。
   • 腹瀉緩解后，從少量單一食材（如小米粥）重新開始添加。

4. 補水與電解質

   • 少量多次喂服口服補液鹽（ORS），預防脫水。
   • 避免含糖飲料或果汁，可能加重腹瀉。

5. 輔助調理

   • 在醫生建議下補充益生菌（如乳酸菌），調節腸道功能。
   • 觀察大便性狀，若持續發熱、血便需及時就醫。

需警惕的異常癥狀

• 脫水跡象：尿量減少、口唇干燥、哭時無淚。
• 感染風險：大便帶血、高燒不退、精神萎靡。

提示：腹瀉調整需結合嬰兒個體差異，嚴重情況應及時就醫，避免延誤治療。