孕婦感冒了該怎么辦？如何通過食療緩解癥狀？

問題描述

精選答案

孕婦感冒后不僅自身難受，還會擔心影響腹中胎兒，那么究竟該如何應對孕婦感冒呢？又怎樣通過食療來緩解感冒癥狀呢？

孕婦感冒應對辦法

• 輕度感冒：若只是輕微感冒，癥狀不嚴重，如僅有打噴嚏、流鼻涕等，一般無需用藥。此時要注意多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量來對抗感冒。同時，多補充水分，促進新陳代謝，加快體內毒素排出。
• 嚴重感冒：若出現高熱、劇烈咳嗽等嚴重癥狀，應及時就醫。在醫生的指導下合理用藥，切勿自行服用藥物，因為很多藥物可能會對胎兒產生不良影響。

食療緩解癥狀

食物	功效	食用方法
生姜蔥白湯	發汗解表、溫肺止咳，對風寒感冒有較好的療效	將生姜切片、蔥白切段，加水煮15-20分鐘，趁熱飲用
冰糖雪梨	潤肺止咳、清熱化痰，可緩解感冒引起的咳嗽癥狀	把雪梨去皮去核，加入適量冰糖和水，燉煮30分鐘左右
雞湯	增強人體的抵抗力，減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀	選用新鮮的雞肉，燉煮成湯，撇去表面的油脂后飲用