1歲寶寶拉稀是由消化不良引起的嗎？如何通過食療緩解？

問題描述

精選答案

1歲寶寶拉稀真的只是消化不良導致的嗎？又究竟該怎么用食療來緩解呢？

拉稀原因

寶寶拉稀不一定是消化不良引起的。除消化不良外，還有多種因素：

• 感染因素：病毒、細菌、寄生蟲感染腸道，像輪狀病毒感染，常導致寶寶秋季腹瀉。
• 食物過敏：對牛奶、雞蛋等食物過敏，也可能引發拉稀。
• 腹部著涼：寶寶腹部保暖不當，受寒冷刺激，也會使腸道蠕動加快，引起拉稀。

食療緩解方法

若確定是消化不良引起的拉稀，可嘗試以下食療方法：

食療方	做法	功效
胡蘿卜湯	將胡蘿卜洗凈切塊，加水煮爛，過濾去渣后加水成湯，加少量糖。	胡蘿卜含果膠，能吸附腸道水分和毒素，促進大便成形。
蘋果泥	蘋果洗凈，切成兩半，用勺子刮成泥。	蘋果含鞣酸和果膠，前者能收斂止瀉，后者加熱后有吸附作用。
焦米湯	將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加水和適量糖煮沸成稀糊狀。	焦米易于消化，碳化結構有較好吸附止瀉作用。