三個月大的寶寶拉肚子怎么辦？乳糖不耐受應如何調整飲食？

問題描述

精選答案

寶寶腹瀉與乳糖不耐受的關聯性如何？

一、腹瀉原因與緊急處理

癥狀表現	可能原因	家庭護理要點
黃綠色稀便、泡沫多	病毒感染（如輪狀病毒）	補充口服補液鹽，監測脫水跡象
大便帶血絲或黏液	細菌感染	立即就醫，避免自行用藥
頻繁哭鬧、拒食	乳糖不耐受或過敏	暫停母乳/配方奶，嘗試水解蛋白奶粉

關鍵步驟：

1. 觀察大便次數與性狀，記錄24小時排便情況。
2. 用棉簽蘸生理鹽水清潔肛門周圍，避免紅臀。
3. 若出現眼窩凹陷、尿量減少，需及時就醫。

二、乳糖不耐受的飲食調整

母乳喂養寶寶

• 短期方案：母親減少乳制品攝入（如牛奶、奶酪），觀察3天效果。
• 替代方案：哺乳期媽媽可嘗試無乳糖飲食，或咨詢醫生是否需添加乳糖酶滴劑。

配方奶喂養寶寶

調整方式	適用情況	注意事項
改用無乳糖配方奶	急性腹瀉期	需遵醫囑，過渡期不超過2周
逐步添加水解蛋白奶粉	乳蛋白過敏疑似	需做過敏原檢測確認

三、益生菌與禁忌食物

1. 推薦益生菌：

   • 嬰兒雙歧桿菌（Bb-12）
   • 耐酸乳桿菌（L.reuteri）
     （需選擇兒科專用菌株，避免成人產品）

2. 飲食禁忌：

   • 父母避免食用辛辣、高糖食物（母乳喂養時）。
   • 避免自行添加果汁、米糊等輔食（3個月寶寶無需添加）。

四、何時需就醫？

• 腹瀉持續超過7天未緩解。
• 伴隨高燒（體溫≥38.5℃）或抽搐。
• 出現脫水癥狀（如囟門凹陷、嗜睡）。

提示：乳糖不耐受可能為暫時性，腹瀉好轉后可逐步恢復原有喂養方式。若反復發作，建議進行腸道功能檢查。