愛吃泡芙der小公主
媽媽寶寶網究竟推薦了哪些嬰幼兒營養食譜呢?下面為你介紹幾種常見的食譜:
食譜名稱 | 適用月齡 | 食材 | 做法 |
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胡蘿卜南瓜泥 | 6個月以上 | 胡蘿卜、南瓜 | 將胡蘿卜和南瓜洗凈去皮切塊,蒸熟后用料理棒打成泥狀。 |
菠菜蛋黃粥 | 7個月以上 | 菠菜、蛋黃、大米 | 大米熬成粥,菠菜焯水切碎,蛋黃壓碎,一起加入粥中攪拌均勻。 |
鱈魚西蘭花粥 | 8個月以上 | 鱈魚、西蘭花、大米 | 大米煮成粥,鱈魚蒸熟去皮去刺弄碎,西蘭花焯水切碎,放入粥中煮熟。 |
番茄牛肉丸子面 | 9個月以上 | 番茄、牛肉、面條 | 牛肉剁成肉餡做成丸子,番茄去皮切碎,鍋中炒香番茄加水煮開,放入丸子和面條煮熟。 |
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