愛他美奶粉沖泡指南：科學配比守護寶寶健康成長

正確沖泡奶粉是保障嬰幼兒營養吸收的關鍵環節。作為全球知名品牌，愛他美奶粉的沖泡方法及比例需嚴格遵循科學指引，以避免因操作不當影響寶寶健康。

一、沖泡前的準備工作

1. 清潔與消毒
   沖泡前需徹底洗凈雙手，并對奶瓶、奶嘴等器具進行高溫消毒。建議將用具煮沸5分鐘以上，或使用專業消毒設備。

2. 水質與水溫控制
   使用40℃左右的溫開水（煮沸后冷卻），避免礦泉水和隔夜水。高溫會破壞奶粉中的活性成分，而冷水可能導致溶解不充分。

二、標準沖泡步驟

1. 水量與奶粉量的配比

• 步驟一：向奶瓶倒入所需總水量的2/3（如沖泡100ml奶液，先加60ml水）。
• 步驟二：使用罐內專用量匙，按階段取對應勺數（每平勺奶粉對應30ml水）。
• 步驟三：蓋緊瓶蓋后水平搖晃至溶解，再加入剩余1/3溫水搖勻。

2. 溫度檢測與喂哺
   沖泡后滴手腕內側測試溫度，以37℃左右為宜。未喝完的奶液需丟棄，不可二次加熱。

三、分階段喂養量及比例表

不同月齡寶寶的奶量需求差異顯著，需按階段調整：

注：6個月以上寶寶可逐漸減少奶量，增加輔食。

四、常見誤區與風險警示

1. 錯誤操作

• 沸水沖調：導致蛋白質變性，降低營養價值。
• 先加奶粉后加水：易結塊且濃度過高，增加腎臟負擔。
• 隨意增減奶粉量：過濃引發便秘，過稀導致營養不良。

2. 添加劑危害
   避免添加“奶粉伴侶”或額外補鈣。配方奶粉已含均衡營養，額外糖分可能引發齲齒或肥胖。

五、特殊版本沖泡注意事項

1. 德國版愛他美
   Pre段適用于新生兒，采用乳糖配方，更接近母乳；1段及以上添加淀粉，需按體重調整喂養量。

2. 澳洲版與卓萃系列
   強調粉勺分離設計，沖泡后無掛壁。建議攪拌代替搖晃，減少氣泡。

六、實用建議

• 每罐奶粉勺容量可能因版本不同存在差異，需以包裝說明為準。
• 喂養后觀察寶寶排便及精神狀態，及時調整奶量或咨詢醫生。

通過科學沖泡與精準配比，愛他美奶粉能為寶寶提供安全可靠的營養支持，助力健康成長。