孕婦前三個月注意事項(懷孕前三個月可以平躺嗎)

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本文目錄

1. 懷孕前三個月可以平躺嗎
2. 備孕前一個月再忌酒可以嗎備孕期間還有其它注意事項嗎

一、懷孕前三個月可以平躺嗎

懷孕前三個月，孩子還沒有長大是可以平躺著的，自己怎么舒服就可以怎么躺著，沒有特別的規定。懷孕前三個月，屬于孕早期，要注意休息，避免劇烈的運動，注意飲食，飲食盡量要均衡化，可以吃著動物的肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶，新鮮的蔬菜水果等，要按時做孕檢。

二、備孕前一個月再忌酒可以嗎備孕期間還有其它注意事項嗎

在備孕的前3個月內建議戒酒會比較好，在備孕期間應該嚴格的調整飲食和作息時間，平時應該少食多餐，多吃溫補的食物，看一下月經的變化，遵醫囑來計算女性的排卵期，看一下是否有尿頻等不適的情況，同時在確診是懷孕后需要積極休息和保胎即可。

文章分享結束，孕婦前三個月注意事項和懷孕前三個月可以平躺嗎的答案你都知道了嗎？歡迎再次光臨本站哦！