過度“親密”，夫妻生活易惹哪些健康“麻煩”？

很多夫妻對于同房這件事情都難以啟齒，甚至不好意思了解這方面的知識，其實夫妻同房對于雙方的身體健康非常的重要，對于夫妻感情的作用更是不言而喻，很多夫妻同房都是興致所致，雖然夫妻什么時候可以同房并沒有確切的時間限制，但是某些時間對于雙方的身體健康都不太好，尤其是對于女性的身體健康，所以哪些時間不能同房女人心里一定要有個數。這樣既是對自己負責，也是對夫妻關系負責，男人也應該看看。

適度進行夫妻生活對關系平穩、期待促進感情和身心健康的人非常有益。合理適當的性生活能夠促進雙方之間的深入溝通與理解，提高相互之間的婚姻關系. 此外, 內啡肽和其它在性愛過程中釋放出來的成份還對緩解壓力、改進心態、改善睡眠質量具有積極意義。

在長時間禁欲后進行夫妻生活可能會對心情產生一定影響或引發擔憂。當我們長期避免性行為時, 身體會累積較多能量和荷爾蒙素，并在性愛后迅速釋放出來。這種突如其來的變化可能導致心情波動較大或者產生焦慮等負面情緒。 因而，在恢復過程中，要注意調整自己與伴侶中間節奏，保持穩定的溝通，降低顧忌和擔憂。

夫妻同房避開這幾個時間，才能“身心愉悅”

1. 經期剛結束的前三天

眾所周知，月經期間不能同房，但是并不是忍過了經期就好了，月經前三天不推薦行房，因為此時女性孑宮并沒有真正關掉，病菌仍有可能進入子宮。這時，行房和月經期間行房的危害沒有區別。

2. 醉酒以及情緒非常不穩定的情況下

假如你有喝酒的習慣，在喝醉的情形下不適宜行房，許多男生都會這樣做。在喝醉的情形下，男人的精子質量很差，在這種狀態下，很多男生不愿應用避孕措施。假如女性在這種情況下孕期，胎兒的健康就難以得到保障。

其實，當情緒不要穩定時，不適宜行房。不管誰的情緒不穩定，在行房都會對對方造成危害，可能是身體里的，也可能是在精神上。

3. 生病期間或是病情剛剛痊愈時

假如夫妻中有一人生病或病情剛變好，不適宜行房。這時，行房不但可能彼此感染身體病菌，并且在此期間身體孱弱，不益于病情的好轉。假如病情剛痊愈，行房很可能導致病情再次復發。

4. 孕早期和孕晚期

如果雙方身體沒有特殊情況，可以在懷孕早期行房，但不適合在妊娠初期和妊娠末期行房。妊娠初期胎兒情況不太穩定，容易造成流產。但妊娠末期，盡管胎兒平穩，但行房會加快宮縮，孕媽生孩子時會苦不堪言。

5. 生娃后42天內

針對剛生完孩子的媽媽來說，生完孩子后42天以內肯定不能同房。每個爸爸都應了解這一點，由于在這時候，寶媽的身體還沒有得到修補。這時，行房對寶媽的身體危害極大。