兩道產后美容甜品

做法：銀耳用清水泡發，木瓜去皮去籽，切成小塊，南北杏去皮，與配料一起入燉鍋，加入適量冰糖和開水，加蓋燉蓋上杯蓋，放入鍋中，用文火燉至食材入味，即可食用。

功效：滋陰潤肺，養顏美容。

百合紅棗白果湯原料：百合50克，紅棗10個，白果50克，牛肉300克，生姜兩片，鹽少許。

做法：將新鮮牛肉用開水洗凈，切成薄片。白果去殼，用水泡去外膜。百合、紅棗、生姜洗凈，紅棗去核；剝姜。砂鍋內加入適量清水，大火燒開，加入百合、紅棗、白果、姜片，中火煮至百合快熟，放入牛肉，繼續煮至牛肉熟透，加少許鹽，立即食用。

功效：補血滋陰，養顏美容。