五年級足球教案(足球遠射訓練教案)

admin時間:2024-01-03 19:28:43來源:本站整理點擊:

一堂合格的足球訓練課應具備哪些條件

首先要有一份較為詳細的教案。明確訓練課的目的,目標是什么。

其次,從準備活動到無球練習,再到有球練習,從消極對抗,到積極對抗,再到分隊實戰對抗,都要圍繞訓練目標。

其三,根據隊員掌握的情況,要有情景再現,糾正錯誤,重復練習等環節,讓隊員明確錯在什么地方,怎么糾正。

指導球員短傳的準確性教案

教材分析

1.教材內容:足球短傳球配合

2.教學重點:傳球時注意隊友的跑位和意識,培養學生團結協作、密切配合的集體主義精神。

3.教學難點:短傳球時對球的傳球路線以及力量的控制。教學目標

1.認知目標:進一步理解短傳球動作概念。教學方法

在本次課中教師主要采用示范講解法,引導激勵法、個別輔導法等,學生主要采用自主模仿學練法。教學過程

1.進行個足球游戲:5-6人圍成一圈一腳傳球,另外2個人在全中間搶球,有人傳球失誤或接球失誤則換其在中間搶球。2.短傳配合:斜傳直插,直傳斜插,回傳反切3.短傳配合加射門

足球遠射訓練教案

第一個射門訓練只要用到雙腳的腳內側,在球門立柱之間放兩個標志桶,將球推向球門角落,就像我們往門里傳球一樣;

我們的練習非常簡單,向前趟一步球,然后推射死角。一開始練習可以先不追求力量,把握好射門角度的精準性。

2

第二個練習是射向遠角,在你單刀的時候,守門員總是會防近角,這就意味著,遠門柱他就可能撲不到

一節45分鐘足球課各環節時間分配

一般的足球課,基本分為以下幾類。

第一,體能訓練,基本以跑圈為主,一般四百米的足球場,跑一至兩圈,能起到熱身的效果即可,慢跑,時間大約在5分鐘至10分鐘左右。

第二,熟悉球性的訓練,主要包括顛球、運球等等,時間大約為10分鐘左右即可。

第三,分組練習,一般以兩人一組,練習短傳或者長傳的傳接球訓練,時間大約15至20分鐘即可。

第四,適當的對抗練習,可以幾人一組進行搶圈訓練,或者分組對抗比賽,根據人數分為兩隊或者三隊,輪流進行,時間大約為20至25分鐘即可。

具體可以按照時間合理安排,不一定非要每堂課都進行分組比賽。

足球課該怎么上

首先你要有自己的一個戰術思想,把你的思想灌輸給你的球員,防守反擊,壓迫進攻,還是全守全攻,一定要把你的戰術思想讓隊員清晰的理解。再根據你的戰術進行訓練,防守的隊員練習解圍和搶斷,進攻的隊員練習速度耐力和射門及靈敏,中場的隊員則需要練習短傳長傳為主。課前需要有熱身活動準備,慢跑和熱身,接著練習技術性訓練,如腳弓傳球,帶球,扣球,長傳這樣的無對抗技術練習。在接下來根據自己的戰術思想主要練習防守或者進攻。訓練的最后需要拉練一下體能,然后做放松動作。一堂足球課就這么結束了。

校級綜合類教學比賽都有哪些

說課比賽,青年教師說課大比武。普通話比賽:播音主持人選拔賽。

美術畫,粉筆字、鋼筆字,毛筆字書畫技能比賽微型課比賽:制作課件,錄課大比武。

教學設計比賽:各學科教案,教學設計比賽。

板書設計比賽:青年教師板書設計,同課異構賽課大比武。

教育演講比賽:朗誦,詩歌大賽。

公開課比賽:優質課大比武。

體育運動會比賽:拔河,擊鼓掂球,同舟共濟,籃球,乒乓球,足球,排球,跳遠,田賽等綜合技巧性賽。

三對二足球訓練教案

三對二訓練一般是指以多打少的訓練內容,這個訓練內容是要求進攻隊員在短時間內運用人數上的優勢取得射門機會。教案設計應該是先從無球練習開始,再進到二對一,再過度到四對二,左右到三對二,由易到難,循序漸進的方式,可將場地分為兩個半場,中間區域設置為三個人,兩邊分別設置兩個隊員,做攻防演練。最后在比賽中融入三對二戰術。

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