托班體育活動教案？發展幼兒的上肢力量有哪些戶外體育活動教案

幼兒園小班種蓮子體育游戲教案

小班：基本類1、找找小動物：教幼兒聽信號向指定方向走，并掌握走的正確姿勢。培養幼兒判斷和模仿的能力。2、熊貓滾球：通過滾球練習，增強幼兒的手臂力量，提高幼兒的手眼協調能力。3、趕小豬：幼兒練習拖物走，能保持身體平衡。培養幼兒的手眼腦協調性和耐心細心的良好個性品質。4、鈴兒響叮當：增強幼兒退步肌肉力量，提高彈跳能力和身體的協調能力。5、小青蛙捉害蟲：教幼兒練習雙腳向前行進跳，發展幼兒的下肢力量和跳躍能力。6、大風和樹葉：讓幼兒練習走、跑交替，并能聽信號做動作。7、我們都一樣：發展幼兒四散跑和向指定方向跑的能力。

小班幼兒體育活動匍匐前進示范教案

結論：小班幼兒進行匍匐前進的體育活動是有必要的，可以促進幼兒的運動能力和身體協調能力的發展。

原因：匍匐前進是一種基本的運動方式，可以鍛煉幼兒的承重能力和肌肉力量，提高幼兒的身體協調能力和平衡能力，同時可以促進幼兒對空間的感知能力和注意力的集中能力的提升。

內容延伸：匍匐前進是體育活動中的一種基礎練習，還可以延伸到爬行、搬運等不同的運動形式中，有助于幼兒的身體素質和生活技能的提高。

具體步驟：

1.教師示范：教師先對幼兒進行匍匐前進的基本示范，讓幼兒學會正確的運動姿勢和動作。

2.體驗練習：幼兒可以在特定的場地進行體驗練習，通過模仿教師動作和指導，逐步掌握運動技能。

3.場地布置：在室內或者戶外場地中設置匍匐前進的障礙物或者場景，讓幼兒進行障礙物穿越，增強運動樂趣和體驗。

4.運動游戲：教師可以設計一些類似躲貓貓、捉迷藏等運動游戲，讓幼兒充分運用匍匐前進等技能，刺激幼兒的活力和想象力。

5.總結反饋：教師需要及時對幼兒的運動表現進行總結和反饋，準確評估幼兒的運動水平和進步情況，制定個性化的練習計劃和提高方案。

發展幼兒的上肢力量有哪些戶外體育活動教案

使用材料：

籃球、塑料圈、紙棍等。

活動目的：

鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。

活動過程：

1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

5．轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

小班體育螞蟻運糧教案

活動目標：

1、練習手膝著地向前、向后爬過不同的障礙物，發展肢體的平衡能力。

2、萌發不怕困難的勇敢品質，并體驗到游戲的樂趣。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

5、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。

活動準備：

1、道具：螞蟻觸角、背簍人手一個;紅、黃、藍色海洋球若干;相同顏色的筐子三個;草地三塊

2、場地設置：拱橋一座;小路兩條;事先貼好藍色的座位線

3、背景音樂：我愛洗澡;螞蟻搬豆;蟲蟲飛

活動過程：

一、準備部分

熱身運動(背景音樂：我愛洗澡)

師：“螞蟻寶寶們，早操時間到了，跟著媽媽一起做運動。今天天氣真正好，螞蟻寶寶起得早，穿上漂亮的花花衣，跟著媽媽做運動，伸伸臂、彎彎腰、踢踢腿、跳一跳?！?/p>

二、基本部分

1、配合兒歌練習抬頭爬的動作

(1)導入：

師：“哎呀!可真累啊，咱們坐下來休息會兒吧，請寶寶們在藍色的線上坐坐好，螞蟻寶寶漸漸長大了，必須要學會很多運糧食的本領，今天先跟媽媽學習運糧食的第一個本領抬頭爬，看看媽媽是怎么做的”。

(2)教師配合兒歌示范動作：抬頭爬

師：“小手小手往前爬，小腿小腿往前爬，小頭小頭抬起來，糧食糧食不掉下來”。

(3)幼兒集體練習動作

師：“寶寶們，媽媽說要把頭怎樣啊?(抬起來)對了，要把小頭抬起來，這樣糧食才不會從筐里跑出來，我們一起試試看，媽媽要看哪個寶寶最能干，小頭抬的高高的。

2、創設游戲情境，學習運送糧食的動作

(1)引導幼兒說出不同顏色的糧食放在同種顏色的筐子里

師：“請寶寶們爬到藍色的線上坐坐好，很快我們的螞蟻寶寶就學會了抬頭爬運糧食的本領，爬著、爬著，媽媽覺得肚子餓了，你們餓嗎?(屈.老師.教案網出處)就在剛才媽媽發現那邊的草叢里藏了好多好多的糧食，待會我們一起把糧食運回來放在筐子里，好吧?”

師：“看看，筐子有紅色、黃色、藍色的。紅色的糧食放在紅色的筐子里，黃色的糧食放在黃色的筐子里，藍色的糧食放在藍色的筐子里?！?教師出示三種不同顏色的糧食)

(2)教師配合兒歌示范動作：倒糧食

師：“小手小手撐撐地，小腿小腿彎一彎，屁股屁股抬一抬，小頭小頭點一點，糧食怎么樣?(掉下來了)，這就是媽媽要教的第二個本領倒糧食，我們一起來學學看?！?/p>

(3)幼兒集體練習動作1—2次

3、游戲：小螞蟻運糧食(背景音樂：螞蟻搬豆)

(1)師：“都坐下來吧，螞蟻寶寶真能干，很快就學會了倒糧食的本領，現在我們可以到草叢里運糧食咯!記住了哦，每次只能運一袋糧食，好出發吧?！?/p>

(2)路遇“大甲蟲”，螞蟻寶寶練習往后爬，一起戰勝“大甲蟲”。

(3)評價幼兒運的糧食，及時糾正顏色配對

師：“運了這么多的糧食!哦，我們就說許多許多的糧食，糧食都放對了?！?/p>

4、幼兒練習爬過有坡度的小橋

(1)部分幼兒爬有坡度的拱橋，并發現問題，往下爬時糧食就會掉下來。

師：“好，寶寶們真能干，很快就學會了在平地上運糧食的本領，可是，媽媽出去運糧食的時候，會遇到各種困難，不僅要走平地，還要走彎曲的小路，過小橋呢。你們怕不怕?(不怕)好，螞蟻寶寶真的很勇敢!離我們不遠處就有一座小橋，趕快爬過來，我們來看看怎么過小橋，哪些勇敢的螞蟻寶寶拿一袋糧食放進身后的筐里，先來試試看?

(2)師幼共同解決問題，往下爬時可以往后退或身體側著爬。

師：“小螞蟻們又遇到了什么困難呢?(往下爬時糧食都從筐里跑出來了)想想看，往下爬時有什么好辦法能讓糧食不掉下來?(往后退著下來或身體側著爬)”個別幼兒示范。

師：“螞蟻寶寶真勇敢，我們一起為他們鼓鼓掌，我們也來試試吧!”

(3)幼兒集體練習過小橋。

5、游戲：小螞蟻運糧食回家(背景音樂：螞蟻搬豆)

師：“寶寶們這么快就掌握了過橋的本領，現在我們可以運糧食回家嘍，我們的家就在那邊的山洞里，我們要走小路、過拱橋，記住哦，過橋的時候要一個接著一個往前爬，下橋時要往后退著爬，每次運幾袋糧食(一袋)，好，出發吧!”

三、放松活動(背景音樂：蟲蟲飛)

師：“我的螞蟻寶寶真的真的很棒!今天都累了吧，跟著媽媽休息一下吧!我們一起來放松、放松自己的身體，捏捏腳、捶捶背、揉揉肩?！?/p>

活動反思：

這是小班的一節體育課，我們就想從體育活動的實施原則角度來說說這次活動。

定向運動教案怎么寫

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。

還有助于在世界范圍內建立起強大的社交網絡。

定向運動是一項學生體育項目。因為它培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維及識圖能力。

定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然，放松身心，自我娛樂，融洽關系。增加樂趣。

定向運動是一項精英人才體育項目。因為它富于挑戰，勇于嘗試從未被嘗試過的方案，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂極目標。定向運動是一項非常重要的世界軍事體育項目，擁有自己的世界錦標賽。定向運動是一項自然環境體育項目。因為它教會你如何在大自然中行為把握自己，愛護自然，遵守郊野公園守則。

定向運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指北針。

服裝可穿著定向專業套裝，也可只是普通運動服裝。定向運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險刺激的人生經歷。定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里，不論男女老少，種族背景，文化階層，社會地位，相互交流，共享人生。

因此，定向運動吸引了全世界男女老少，各個階層，各個年齡段人們的廣泛參與。定向越野(Cross-CountryOrienteering)是定向運動(Orienteering)的主要比賽項目之一。

參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖并借助指北針，自己選擇行進路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成比賽者為優勝。定向越野介紹--定向運動的出現十九世紀末、二十世紀初，歐洲北部斯堪的納維亞半島廣闊而崎嶇不平的土地上覆蓋著一望無際的森林，散布著無數的湖泊。

城鎮、村莊稀疏散落，人們的交通主要是依靠那些隱現在林中湖畔的彎彎曲曲的小路。

在這樣的地理環境中生活，理所當然地要比別的地方更需要地圖和指北針，否則，要想穿越那莽莽林海是十分困難的。

正因為如此，那些最經常地在斯堪的納維亞半島山林中行動的人們--軍隊，便成了開展定向運動的先驅。

他們深知，如果不具備在山林地辨別方向、選擇道路和越野行進的能力，就不能完成保衛國家的重任。

1918年，瑞典一位名叫吉蘭特(MaijOrErnstKillander)的童子軍領袖組織了一次叫做“尋寶游戲”的活動，引起參加者的極大興趣，這便是定向運動的雛型。由于這個活動的組織方法簡便，不僅對提高野外判定方向的能力及學習使用地圖有好處，還能夠培養和鍛煉人的勇敢頑強精神，提高人的智力、體力水平。

開展定向運動不需要象其他體育項目那樣在場地與器材上支付大量經費，娛樂性與實用性兼備，因此日益受到軍隊的重視，并且很快地在民間流傳開來。五彩繽紛的定向運動世界定向越野(Cross-CountryOrienteering)這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便，開展最為廣泛的一種。由于其比賽的成敗全在于個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱，因此適于各種年齡、性別的人參加。

一篇優秀體育教案如何設計

進行體育教學設計與教案編寫，大概按照下面幾點去編寫：

1．依據時代發展與教育改革發展的要求。

2．依據素質教育與“健康第一”的指導思想。

3．依據體育學科本質與課程總目標的要求。

4．依據體育教學的規律。

主要特點是：1.運用教學設計的基本理論，提出了對體育課教學設計的比較好的建議。2.根據我國《體育與健康課程標準的基本理念》提供了不同年級，不同學習內容，有一定借鑒意義的教案。3.每個教案都包括教學設計及對教案的點評。4.注重教案的可拓展性。

體育游戲會爬墻的小壁虎教案

授課目標，體育游戲會爬墻的小壁虎，要求孩子們掌握住這項游戲的方法方式以及原則，講課內容，分析老師可以把這項游戲的方法，方式，原則以及在活動中所要注意的安全問題寫在黑板上，供孩子們參考和學習，然后把孩子們分成組鐵進行游戲，完成教學目標，對于完成好的組合個人進行表揚和鼓勵