前拋實心球教案？高中拳擊課教案

高中拳擊課教案

1．行進間拳擊基礎練習讓學生熟練的掌握動作要領。

2．擊打實心球加強出拳的準確性和擊打力度。

3．培養學生認真學習、刻苦訓練、意志堅強的訓練作風。

教學內容與要求時間次數組織教法一．準備部分(一)．課堂常規1、整隊、師生敬禮問好、報告人數。

3、宣布課的任務、內容,安排見習學生。

要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿、禮節到位，注意力集中，明確課的任務，強調本次課練習的手段及練習密度，注意練習安全。

（二）熱身活動（1）平躺按照、肩、肘、腰、胯、膝、踝、的循序，依次活動。

初中游戲輔助教學教案

認知目標：認識了解雙手前拋實心球，以及了解雙手前拋實心球基本技術要求；技能目標：讓80%的同學初步掌握雙手前拋實心球，40%的同學熟練掌握動作，并增強學生的上肢力量；

情感目標：通過教學使學生具有積極參與體育運動的態度和行為，培養學生的興趣和愛好。

教材分析

投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體增強力量的鍛煉手段，投擲的特點必須是手持投擲向一定的目標投去，其中包括向遠處或一定目標投擲。