保護眼睛教案小班，手機上面的護眼模式真的有用嗎

中班預防近視教案

需要制定因為現在兒童近視的比例日益增加，而近視對眼睛健康有嚴重影響，因此需要提前進行預防。中班幼兒年齡適合進行近視預防教育，制定教案能夠促進幼兒身體健康發展。針對中班幼兒，教案內容可以包括眼保健操、遠眺練習、用眼衛生習慣建立等多個方面。通過科學的方法進行預防，有助于保障中班幼兒的視力健康。

手機上面的護眼模式真的有用嗎

很多人都有一個這樣的感覺，手機的護眼模式一定是可以保護眼睛的，所以在夜晚使用手機的時候一直開著護眼模式玩。其實這樣是非常錯誤的表現，手機上的護眼模式其實是通過調整屏幕的色溫，從而降低藍光以達到護眼目的的，而我們常說的暖色光屬于低色溫，冷色光屬于高色溫，在打開手機屏幕之后，我們會明顯的感覺到屏幕變黃，對眼睛不是那么刺眼了。

這樣其實是可以緩解眼睛疲勞的，但是有研究現實，屏蔽15%藍光的受試組視疲勞程度較不屏蔽組低大約21%。但是如果你總是在黑暗的情況下打開護眼模式玩手機，而不讓眼睛有休息的話，對你的眼睛還是有很大的壞處的，并不能達到保護眼睛的目的。

所以在長時間用護眼模式看手機之后會出現很多不良的癥狀，比如說容易引起干眼癥和視覺疲勞，還有慢性結膜炎等。當然弄不好還會造成近視和其他的眼病。

所以我們在夜晚玩手機的時候一定要注意合理的使用眼睛，當我們在黑暗情況下使用手機的時候，要注意色溫不要太高或者太低，光線要柔和，必要時要在旁邊開一個小燈，并且要注意我們的用眼姿勢，養成良好的用眼習慣，切記不要躺著玩手機，多出去戶外運動。

躺著玩手機容易壓著眼球，最后要記得多休息，不要眼疲勞。當我們眼睛感到不適的時候一定要及時的就醫治療。

兩歲小孩特別迷戀動畫片怎么辦擔心孩子眼睛，該怎么教育孩子

謝邀。兩歲孩子特別迷戀動畫片怎么辦？該怎么教育孩子？

孩子自我控制能力的發展，差不多要從三歲開始起步，所以二歲的孩子是沒有自我控制能力的，要靠家長引導。

既然孩子已迷戀上了，也不能強制性不讓孩子看，而是重新調整孩子的日常生活。

1.合理安排看動畫片的時間。

研究發現，孩子每天多看一小時的電視節目，將來患上嚴重注意力障礙的概率會增加百分之十。1-3歲的孩子更要注意，花的時間越多，上學時越有可能發生注意力障礙和多動。

2–5歲的孩子，每天累計最多看一小時。

這一小時，家長要合理安排，如固定的時間，上午或下午、晚上，每次看一集，每天看兩集，不要隨時隨地給孩子看，特別在成人忙碌時別把孩子推給動畫片，固定時間的作用是讓孩子形成一種固定模式，形成腦回路，不會順時都想著動畫片。

2.增加戶外運動時間。

畢竟寶寶才兩歲，講道理效果并不會好。所以在固定看動畫片的時間上，再多安排一些戶外運動，或者室內游戲時間，這樣每天除了吃喝拉撒睡，寶寶能用來看動畫片的時間就減少了。

幼小的孩子，他并非像成人那樣迷戀到上癮的狀態，如果你把孩子的生活安排豐富一些，他們就自動減少了看動畫片的時間，孩子畢竟天生愛動、愛玩。沒有陪伴、孤獨的孩子才容易迷戀看電視。

3.培養孩子閱讀的習慣。

閱讀，可以讓孩子靜下來，也是豐富孩子生活的一部分。

如果寶寶對書還不是很感興趣，可以買動畫片相同的書，折紙、音頻提供多種形式，以減少孩子看的時間。

4.增加室內陪孩子玩游戲的時間。

二歲的寶寶對父母的依賴還是很強的，他們心理上也需要父母的陪伴，如果陪著孩子玩游戲他們會很開心的，甚至玩到停不下來的節奏?？梢耘愫⒆油鏄犯摺⑾鹌つ?、涂鴉、拼圖等，先陪孩子玩，慢慢再鼓勵孩子去創造。

周末時間多，盡可能帶孩子到各種豐富的環境中去玩如公園、動物園等引導孩子觀察。像現在秋天，陪孩子去公園撿落葉都是很不錯的選擇。

總之，在早期幼兒階段，每個孩子都在父母營造的環境下成長，孩子迷戀動畫片，多給孩子提供玩的方式，孩子對動畫片的依戀就會逐漸減少。祝好！

以上觀點希望對你有所幫助，歡迎大家在評論區留言。

圖片來自網絡，向作者致謝。

安全迷眼了怎么辦教案

迷了眼怎么辦

教學目標：1.使學生知道遇到灰塵或其他異物迷眼睛時的正確處理方法。

2.培養學生在遇到突然發身損害身體健康的情況時，能冷靜對待、正確處理的能力。

教學重點難點：迷眼的正確處理方法和遇到此類事情我們應該采取的態度，要沉著，穩定，不慌張。

教學過程：

一、導入新課：

在夏季的傍晚或者早晨，我們會發現有很多的飛蟲，當我們在走路、玩耍、騎車時，可能會有飛蟲或者灰塵飛進我們的眼睛里。我們都知道的，一旦眼睛里進了東西，我們會感覺非常難過，很想把東西趕快取出來，就情不自禁的要用手去揉。其實用手來揉眼睛，是不對的，同學們你們知道為什么嗎？

二、學習新課：

1.為什么不能用手來揉眼睛？

因為：

①人的手上有很多的病菌，揉眼時，可能病菌也會進入眼睛里，引起發炎。

一年級綜合實踐正確用眼教案

不要躺著看書，不要邊走路邊看書，不要在暗的光線看書，要做好眼保健操，看電視和電腦的時間不能太長，要保持一定的距離，不能坐的太近，不要用臟手去揉眼睛，因為會把細菌帶進眼睛里去，要定期檢查視力如果視力模糊需要矯正，坐姿態度要端正。

幼兒園保護眼睛的文案

可愛的小朋友們，做幼兒園的寶寶，我們一定要細心的保護好我們的眼睛。

1、少看手機、電視，少玩平板游戲，長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。

2、看書時坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。

3、注意衛生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。

瞇眼了怎么辦中班教案

活動目標：

1、懂得基本的自我保護常識，對幼兒加強安全知識教育。

2、培養處理突發事件和應變能力。

活動準備：

情境表演“小明在家”、獨自在家的各種圖片