六年級體育教案，一篇優秀體育教案如何設計

體育游戲跳樹枝的教案

教學目標體育游戲跳樹枝活動的學習，要求孩子掌握這種體育活動的方法，步驟，并且能夠獨立完成任務講課，分析老師可以把體育游戲跳樹脂，他的方法，步驟以及在活動中所要注意的各種安全問題，給孩子們一條一條列出來，讓孩子們說起整個活動的流程程序，然后在老師的指導下，進行游戲活動確保安全完成整個任務，講課反饋，老師可以把孩子們分成組進行游戲，對于做得好的組，老師給小紅心獎勵，對于做的不好的指出原因在老師的指導下，最后完成目標

我和彩繩做游戲體育教案

活動目標：1.通過合作玩繩子游戲，鍛煉鉆爬、蹦跳、跨跳以及向上跳躍的能力。2.能按照老師的不同指令進行相應的活動，在活動中有一定的規則及合作意識?；顒訙蕚洌罕鈳?1根，幼兒分組后在手上貼上蘋果和花兩種標記?；顒舆^程：一、師生一起進入場地，坐成半圓形，并聽老師指令手抓繩子圍成圓形，進行熱身運動。師：今天，繩子寶寶來和我們一起做游戲，好嗎？（提出要求并示范：請每位幼兒用貼有標記的手拿住繩子的一端，套入手腕并拉?。?.高人、矮人走跑師：請聽著老師的口令圍著老師走圓圈。（圍著圓圈踮腳走、跑，圍著圓圈蹲著走、跑）2.幼兒走到中間再跑回原地。練習螺旋走。師：請小朋友和老師一起來螺旋走。除了剛才老師的辦法之外，請小朋友想一想，還有什么辦法可以讓小朋友到老師的旁邊來？二、師生共同玩繩子，幼兒練習鉆爬、蹦跳、跨跳的動作。1.練習向下鉆鉆爬爬師：現在繩子像什么？老師想從里面出來，誰來幫幫我？誰也想進去玩玩？怎么玩呢？（啟發幼兒根據手上的標記分組進行游戲）（提出要求：請先玩的小朋友將自己手中的繩子交到旁邊小伙伴的另外一只手上，手拿繩子的小朋友分別用兩只小手拿住兩根繩子，聽清老師口令后進行游戲）幼兒再繩子里進行鉆爬，并與另一半幼兒交換。（幼兒站在自己的位子上介紹玩法）2.練習再繩子上蹦跳師：站得真累，現在我們蹲下來吧，看看現在繩子怎么了？那么現在可以怎么玩呢？（幼兒觀察后發現可以在繩子上練習雙腳跳單腳跳以及跨跳）幼兒分組練習，提醒幼兒在練習時盡量不要碰到繩子。三、放松活動，結束游戲。1.一起甩繩子，做手部的放松活動。2.自由結伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿

體育教案負荷強度預計怎么寫

1預計負荷強度應該根據學生的實際情況而定，不能過于輕松也不能過于繁重，使學生既能得到鍛煉又不至于影響學習和身體健康。2根據學生的年級、課時安排、實際運動能力等因素，制定適宜的運動計劃，并確保每個學生的參與度和收益。3在教案中，應包括詳細的運動項目、運動時間、強度、頻率等內容，以及如何避免運動受傷、如何管理好學生體育成績等問題，同時也可以在策劃過程中參考其他學校的相關經驗，不斷完善和改進體育教育教案。

一份45分鐘的體育理論課教案

我也不知道你針對多大的學生的！如果不對！可追問。我還有！體育理論課教案課題：努力鍛煉促發育——青春期與體育教學目標：1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發育高峰期的身心特點。2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。教學手段：多媒體教學教學步驟：一、青春期的概念及其分段青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。1、青春發育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2～3年。2、青春發育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發育為主，女生出現月經，男生出現遺精，一般持續2—4年。3、青春發育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。二、青春期體育鍛煉應注意的問題體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助于陶冶情操，提高文化素養。另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發展的人材?！緩土暸c思考】1、什么是青春期?2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?

如何寫一份體育課程教案

體育課教案有兩種,一種是理論課教案,另一種是實踐課教案。雖然它們的格式不同,但基本方法、步驟、要求都是一致的。體育教師在編寫體育教案前要充分理解教學目標、動作要領、重點、難點、誘導練習、輔助練習、教學組織、教法步驟和教學要求等。教學目標是一節體育課所能達到的教學結果和標準。它包括知識目標、情感目標、發展身體和培養能力目標四個方面。動作要領是指某項身體練習的技術基礎。在編寫教案的過程中,對新教材的技術動作用動作要領來描述。也是對某項身體練習的各個環節的簡潔描述。對復習教材的技術動作可以用動作要點來描述。

重點有雙重含義,體育課的重點和教材的重點。體育課的重點是指一節課中實現教學目標的關鍵之處。教材的重點是指身體練習的關鍵環節。難點是指學生難以理解和掌握的部分。就是部分動作學生難學,教師難教。難點不一定是重點,重點也不一定是難點,但兩者是相互聯系的,只有掌握了難點,才能更好地掌握重點。誘導練習是指正確掌握動作技術所采用的過渡練習。這種練習在動作結構、肌肉的用力順序和集體所承受的內外刺激等方面與所學的動作大體相同,但比較簡單。輔導練習是指掌握動作技術所采用的相關身體素質練習。提前進行相關教材的輔助練習,有利于掌握某教材的技能。教學組織是指教學的常規、隊列隊形的運用、學生的分組,教學組織輪換、場地器材的組織及教學環境的組織等。教學組織可用圖示和符號來表示。教學步驟是教學方法和教學步驟的復合詞。它要求教師將一節課中采用的教學方法按課的進行過程———表述在教案中,以有利于教師掌握教學過程,方便教學。教學要求是指教師對學生提出的基本愿望和條件。它包括教學過程中對學生完成動作的質量要求,對執行課堂常規的要求,保護幫助的要求及課的組織要求。

一、體育理論課教案的編寫

1.確定教學目標。理論課的教學目標一般包括知識技能目標和思想品德教育目標兩個方面。明確目標應根據本課的教學內容和教材的特點,以及學生的實際水平來考慮,并符合全面、明確、具體、切實可行的要求。

2.把握教學的重點和難點。理論課教學一般圍繞一個教材進行學習,因此課的重點與教材的重點是一致的。教學的重點也就是教學中必須突出和強調的地方,是實現教學目標的關鍵之處。一般教學目標確定的知識和能力訓練點即為本課的教學重點。學生難以理解和領會的內容也就是教學的難點。對于重點和難點內容,教師應該詳細準備,盡可能講得透徹。

3.設計教學過程和選擇教學方法。教學過程也就是程序,必須精心設計。一堂課先講什么、后講什么、怎么講、如何提問、時間如何分配等等,都應該預先考慮。教學方法的確定應根據教學目標、教材的特點和學生的水平有針對性地選擇。盡可能采用啟發式教學,避免滿堂灌,使整堂課有講有問,誘導性地提出問題,激發學生積極性思維,允許學生討論時發表自己的見解。教師在提問時應緊扣教學重點,難易程度要適中。對學生提出的問題,要給予正確的解答。因此,教師要對傳授的知識必須正確理解,對補充的資料要核實,切忌一知半解。

4.板書設計。板書是課堂教學的高度概括,也是教師教學意圖的體現,必須周密考慮,反復推敲,精心設計,設計時要做到條理清晰,概括性強,文字精練,重點突出,正副板書布局合理,使板書起到強化教學的效果,加深學生的影象,增強學生的學習效果。

5.課后小結。有的稱“課后反思”。每當一節課結束之后,教師常常會發現一些美中不足的體會,教師就必須進行課后反思。這樣有利于教師不斷積累經驗,提高業務水平。

二、體育實踐課教案的編寫

實踐課的格式和寫法有多種多樣,概括起來主要有兩種,一種是文字敘述式,另一種是表格式。文字敘述式教案一般是按上課的順序依次書寫,比較容易,但不如表格式教案一目了然。表格式教案一般按表格的規定填寫,比較清楚,既便于自己看,又便于別人檢查,但書寫比較復雜。相比而言,表格式教案簡潔明了,目前大多數教師采用。隨著體育教學改革的不斷深入,有的教師還創造了卡片式教案、圖表框架式教案等新的教案形式?？傊?不管采用何種格式都應以清楚、簡明、扼要為原則。

1.確定教學目標。課時目標的確定首先依據單元教學目標,并針對課本教材所要解決的主要問題,其次必須依據大多數學生的實際水平。制定體育課教學目標必須符合全面、明確、具體、切實可行的要求。

2.設計課的內容和組織教法。這是編寫教案的主體,通常是先設計,后書寫。課的內容:設計課的內容首先要考慮基本部分的教材,如果一節課有兩個以上的教材內容,則應先確定先后順序,然后根據本課的教學目標,找出各教材的重點和難點,再根據重點和難點考慮必要的誘導練習及輔助練習的方法?；静糠謽嬎汲墒旌?可根據需要考慮準備部分的練習及結束部分的放松練習等。組織教法:組織教法的設計比較復雜,應綜合考慮以下幾個方面。分組設計,分組輪換的選擇;結合教法,什么步驟在前,什么步驟在后,采用何種隊形練習效果最佳,如何在短時間內完成學生隊伍的調動,如何利用場地與器材,使學生獲得較多的練習次數,學生練習時教師如何指導、如何進行情感交流、安全措施、教學比賽、游戲規則及要求等等。

3.合理安排各項內容練習的時間和練習次數。課的各個部分時間主要是根據每部分在全課所起的作用來決定。以45分鐘一節課為例,通常準備活動部分的時間是8～10分鐘,基本部分的時間是30分鐘,結束部分的時間是3～5分鐘。各項內容的教學時間是指課的內容一欄各項教學內容的時間來安排。練習次數是指每項練習中一個學生的練習次數。安排時應根據課的組織及各項內容的教學時數來決定,確定練習次數要留有余地。

4.設計課的生理負荷和練習密度。為了更好地實現教學目標,教師應以該班中等水平的學生為依據,根據全課的安排、場地器材與氣候條件,設計課的脈搏曲線、課中最高心率、全課的平均心率和練習密度。

5.計劃本課所需的場地器材和用具。安排時,場地的運用要相對集中,盡可能充分利用學校的器材條件?？紤]成熟后,應在場地器材一欄內填寫本課所需的場地器材和用具的名稱、數量、規格,以便課前準備。

6.課后小結。有的稱“課后反思”。課后小結是完成教案不可缺少的一部分。每個教師在課后將本次課教學目標的完成情況、主要優缺點及改進的方法等簡明扼要書寫在課后小結欄目中,以便今后的備課提供參考,從而不斷提高教學質量。所以,不管是體育理論課和實踐課,只要把握以上的幾個環節,編寫出來的教案就應該是一份優秀教案。

一篇優秀體育教案如何設計

進行體育教學設計與教案編寫，大概按照下面幾點去編寫：

1．依據時代發展與教育改革發展的要求。

2．依據素質教育與“健康第一”的指導思想。

3．依據體育學科本質與課程總目標的要求。

4．依據體育教學的規律。

主要特點是：1.運用教學設計的基本理論，提出了對體育課教學設計的比較好的建議。2.根據我國《體育與健康課程標準的基本理念》提供了不同年級，不同學習內容，有一定借鑒意義的教案。3.每個教案都包括教學設計及對教案的點評。4.注重教案的可拓展性。

小學體育游戲教案

小學體育游戲教案設計【1】

活動內容：抱皮球

活動領域：健康

活動目標：嘗試向下投擲并在球彈回時抱住球。

活動準備

學具：皮球若干

活動過程：

1、出示皮球，請寶寶自由擲一擲，引起寶寶的游戲興趣。

師：寶寶有沒有玩過大皮球？誰來說說大皮球是什么樣子的?

大皮球是我們的好朋友，它想和大家玩抱一抱的游戲。

2、邊念兒歌邊示范抱球的.方法。

師：大皮球，圓又圓，我來抱它玩游戲。向下拋，彈回來，接住皮球笑嘻嘻。

（1）、向下擲球，當球彈回時立即雙手抱住。

（2）、多次示范后引導寶寶徒手練習基本動作。

3、邊念兒歌，邊引導寶寶做抱球的練習。

（1）、請寶寶散開，不要擠到同伴。

（2）、如寶寶的皮球彈得太遠抱不到，提醒寶寶向下投擲，不要向遠處投擲。

4、休息時請寶寶觀看老師表演球的多種玩法，如自拋自接、踢球、拍球等。

5、請寶寶將皮球送回家。

板書設計：游戲中要注意安全

1、運動前準備好

2、運動時講科學

3、運動后要恢復

采用這種歸納式的板書，便于學生學習的系統化與掌握，從而達到提高學生安全意識和自我保護能力的目的。