小班心理健康教案20篇 不拿玩具和同伴打鬧

怎樣才能有效地照顧好自己的心理健康

怎樣維護自身心理健康？我們經常說身心健康，其實一個人除了要經常鍛煉身體，保持身體健康之外，還要保持心理健康，那么，怎樣維護自身心理健康？1、怎樣維護自身心理健康

保持樂觀的情緒。要熱愛生活,熱愛自己的工作。善于在生活中尋找樂趣,即便是干些家務也不應視為負擔,而是帶著情趣去干,在工作上要不斷創造,在進取中實現自己的人生價值,不斷感受成功的樂趣。

善于排除不良情緒。遇到不順心的事,別悶在心里,要善于把心中的煩惱或困惑及時講出來,使消極情緒得以釋放,從而保持愉悅心情總伴你左右。

經常幫助別人。助人為樂,是一種高尚美德,經常幫助別人,就是使自己常處在一種良好心境中。

善待別人,心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處,會得到快樂的情緒體驗。

要有廣泛的愛好。比如收藏、體育、旅游、音樂等,全身心地投入其中,享受其間的樂趣,既能增長知識,又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時,這種興趣活動也能起到化解作用。

2、促進心理健康要經常參加社交活動

經常與親朋好友聯絡的人更長壽。在交往過程中給予他人幫助,有益長壽。如果你朋友不多,建議多參加社會組織或者志愿工作。

3、促進心理健康要愛操心不是壞事

如果你是個愛操心的人,那或許是件好事。很多實例證明適當憂慮有益健康,尤其是對于男性而言。當你為某件事擔憂的時候,自然會考慮可能會出現的各種情況,并且制訂相應的預案。這時候,操心就是有益無害的。

4、促進心理健康要選擇自己感興趣的活動

盡管健身有益,但研究發現,一些長壽者在二十多歲的時候并不怎么鍛煉,反而是通過多做自己感興趣的事,讓自己活動起來更能長壽,比如種花、種菜、做木匠活等。

1、關于心理健康的心態調整。

保持樂觀的情緒。要學會熱愛生活,熱愛自己的工作。善于在生活中尋找樂趣,在工作上不斷創造,讓自己的人生價值,不斷在樂觀地正視失敗和積極的探索成功中得到證明和體驗。這是關于心理健康自我調節的重中之重。

2、善于排除不良情緒。

關于心理健康保健不得不提到如何處理不良情緒的問題。遇到不順心的事,別悶在心里,要善于把心中的煩惱或困惑及時講出來,使消極情緒得以釋放,從而保持愉悅心情總伴你左右。

3、關于心理健康優化的處事哲學。善待別人,心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處,會得到快樂的情緒體驗。這樣寬容,關心別人也有利于營造好心境。這也是一條關于心理健康自我保健的妙計。

1、工作勞逸結合。

白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力,把握機遇,發揮自己的長處,并學會在快節奏中提高自己的心理承受能力,在各種事件中基本保持心理平衡。要科學安排工作、學習和生活,制定切實可行的工作計劃或目標,并適時留有余地。無論工作多么繁忙,每天都應留出一定的休息、“喘氣”的時間,盡量讓精神上繃緊的弦有松弛的機會。對待事業上的挫折不必耿耿于懷,亦不要為自己根本無法拓展實現的“宏偉目標”白白地嘔心瀝血或累得筋疲力盡。

2、身心平衡利用。

工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能,則獲益匪淺?！捌胶狻笔嵌喾矫娴?諸如腦力與體力的平衡;左腦(抽象思維)與右腦(形象思維)的平衡;大腦各神經中樞的平衡;站、坐、走的平衡;用眼與用耳的平衡等等。這樣能使生理和心理的功能潛力得以充分發揮,有益身心健康。每一個腦力勞動者都應根據自己的工作特點,使保健與工作結合起來。

幼兒園心理健康檔案包括哪些內容

一般幼兒園每學期剛開學及期末都是比較忙的，需要做各種計劃與總結，每學期一般會有兩個大型活動，下學期會有六一及畢業慶典，上學期會有秋季運動會（或秋游）和新年晚會（或圣誕節活動）。另外，很多幼兒園都會在期末組織家長匯報活動，在學期中會有不定期的家長開放日。

對于學前教育來說，因為不象小學基礎教育那樣有顯性的考試成績可以展示給家長和社會檢驗，因此，每個幼兒園都非常重視每學期的大型活動，這是一個向家長和社會展示幼兒園成就的平臺，銷售人員在安排各項客戶活動的時候，在時間上要有充分的心理準備，安排好恰當的拜訪溝通時機。

下面是某幼兒園的一個常規教學安排，供大家參考！

幼兒園學期工作日程安排

二月：

1、報名注冊，完善相關資料。

2、擬訂計劃。

3、園本教研：整合教學資源，確定教學內容。

4、保教常規檢查。

三月：

1、教師教案展示評比。

2、教師聽評課活動。

3、園本教研

4、保教常規檢查。

四月：

1、教師教育隨筆展示評比。

2、班級特色課程展示活動。

3、保教常規檢查。

五月：

1、教師讀書筆記、讀書心得展示評比。

2、園本教研。

3、六一慶祝活動。

4、保教常規檢查。

六月：

1、教師自制教玩具評比。

2、家長開放日活動。

3、園本教研。

4、保教常規檢查。

七月：

1、幼兒畢業典禮。

2、學期工作總結。

8月份：

1、全園做好各種計劃：園務、教研、班級

2、開學前準備工作：班級衛生、晾曬被褥、安全、班級人員及物質的調換登記管理工作

9月份：

1、迎接新生入園，做好穩定工作

2、本園開展新教材研討活動，參加教委新教材研討培訓

3、檢查老師常規工作流程，確保保育工作質量的提高

10月份：

1、加強秋季衛生保健、保育工作，有針對性地做好幼兒一日環節護理及指導

2、舉辦秋季運動會

11月份：

1、加強戶外活動：注意衣服管理、午睡管理、及時做到給幼兒擦汗、更衣等

2、進行教育教學觀摩與分析

12月份：

1、檢查安全執行情況

2、做好學期結束工作：清點物資、整理檔案，做好評估分析以及各種工作總結。

道德教育屬不屬于心理健康教育的基本內容

心理健康教育屬于德育，不過心理健康教育與道德教育不同。德育主張的是把人教條化，心育是主張尋找自我。側重點不同。不過目前心理健康教育發展并不是很好，尤其是心理健康課，主要是教材教案的稀缺，心理健康課不是簡單的團體活動而是應該成系統的教學。

高中心理健康教育筆試考什么

高中心理健康教育筆試考《綜合素質》（中學）和《教育知識與能力》，筆試科目《學科知識與教學能力》結合面試一并考核？

筆試的題型分客觀題和主觀題，客觀題為四選一的選擇題，主觀題題型包括：簡答、論述、解答、材料（案例）分析、課例點評、診斷、辨析、教學設計、活動設計、寫作等。

考查從事教師職業所應具備的思想政治素質、教育理念、職業道德、法律法規知識、科學文化素養、閱讀理解、語言表達、邏輯推理和信息處理等基本能力；教育教學、學生指導和班級管理的基本知識；擬任教學科領域的基本知識，教學設計實施評價的知識和方法，運用所學知識分析和解決教育教學實際問題的能力。

中班驚蟄活動方案

有多種可行的。首先，可以為孩子們準備春季的美食，比如草莓、小吃等。孩子們可以在老師的引導下學習如何制作這些美食，增加了解春季的氣氛，提高孩子們的動手能力。其次，可以為孩子們舉行戶外活動，比如組織野餐、舉行運動會等。讓孩子們在戶外玩耍、奔跑，增強體質、放松心情，享受美好的春日氣息。最后，可以引導孩子們制作有關驚蟄節的手工作品，比如綴花環、彩虹風鈴等。讓孩子們通過動手制作、發揮想象力、提高動手能力，豐富生活樂趣?？偟膩碚f，可以多樣化，不僅要傳遞蘊含在驚蟄節的文化內涵，還要讓孩子們在游戲中快樂成長，體驗春天的美好。

小班安全教育教案:不拿玩具和同伴打鬧

１、園內安全教育。幼兒園是幼兒學習、活動的主要場所。（１）、禁止幼兒擅自離開活動室和幼兒園。（２）、加強常規教育，嚴禁在樓道內擁擠、起哄，避免沖撞，謹防幼兒因嬉戲玩耍引起碰傷、摔傷。（３）、加強戶外體育安全教育，教會幼兒如何正確的使用中、大型體育器械，提醒幼兒不玩危險游戲，杜絕因玩具造成的傷害。（４）、要加強外出活動安全教育，讓幼兒知道外出活動應注意的安全事項，做到有秩序的集合、出行，確?；顒舆^程不發生任何意外傷害事故。（５）、要注重幼兒心理健康教育和心理障礙疏導工作，防止和減少幼兒因心理疾病而發生的他傷、自傷、自殘事故。２、交通安全教育。要結合幼兒年齡特點和本園實際，加強幼兒行路常識、乘機動車常識、道路交通標志常識等教育，避免交通事故發生。３、消防安全教育。教育幼兒不玩火和危險品，讓幼兒知道簡單的滅火常識，知道火警電話和報警的方法，加強自救與逃生、消防標識識別等教育，使廣大師生做到人人懂消防知識、人人有消防意識，保證幼兒園和師生不受火災傷害。４、衛生防病和飲食安全教育。知道不吃不干凈的食物，不喝生水等衛生常識，養成飯前洗手、飯后漱口等良好的衛生習慣。５、自然災害防范教育。要加強對幼兒風暴、洪水、泥石流、雷電、溺水以及自救等方面的教育，確保把自然災害損失降到最低限度。（二）、安全知識宣傳教育活動內容：１、防火、用電、煤氣安全知識的宣傳和教育。（１）、幼兒禁止攜帶煙花、爆竹、火柴、打火機等易燃易爆品進園。教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。（２）、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。（３）、教育孩子養成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。包括１１０、１１９、１２０電話的撥打方法和報警方法，向大人求助的方法。（４）、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；（５）、防止觸電事故。對幼兒進行安全用電教育，不要用濕手、濕布觸摸電器外殼；幼兒不準在配電房，變電器周圍玩耍；２、飲食衛生、食物中毒等安全知識的宣傳和教育。（１）、要教育孩子不亂吃零食，專杯專用；（２）、不吃陌生人和來歷不明的食品。（３）、注意個人衛生，飯前洗手飯后漱口。３、交通規則宣傳和教育。（１）、幼兒遵守教育規劃。（２）、教育幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路，過馬路時，應遵守交通規則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。４、學習游戲活動安全知識的宣傳和教育。（１）、教育幼兒在運動或游戲時應聽老師的安排，遵守紀律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。做到有秩序地上下樓梯，防止擁擠，禁止踩踏事故。（２）、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應告訴老師。（３）、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。（４）、教育幼兒上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。５、防偷盜、防綁架、防拐賣、防走失等自衛、呼救知識的宣傳和教育。（１）、教育孩子單獨在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”。（２）、教育幼兒離園后，要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。（３）、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫生、護士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。（４）、教育幼兒知道自己的姓名、園名、帶班老師姓名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達清楚，緊急情況知道如何保護自己。６、防自然災害知識的宣傳和教育。（１）、加強對自然災害的認識，知道風暴、洪水、泥石流、雷電的危險性。知道在雨天中不躲在樹下等危險的地帶。（２）、知道遠離水庫、小溪等危險地帶，防止幼兒溺水。（２）、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應該放入口內，以防意外。五、活動形式：１、幼兒園開辟安全宣傳欄，發放致家長一封信，懸掛橫幅等形式，向幼兒和家長普及安全知識，營造事事講安全的氛圍。２、開展安全教育周活動。各班組織安全主題教育活動，通過早談、集中教育、游戲、親子活動等，進一步提高預防各種侵害和自我保護的能力。３、以班級為單位開展安全教育專題講座，向家長和幼兒宣傳安全知識。４、組織全園師生進行消防逃生自救演練、應急疏散演練、模擬地震演練。六、活動要求：１、提高認識，加強領導。成立安全工作領導小組，把創安工作納入全年計劃，制定具體的安全教育方案，落實具體負責人，嚴密組織。２、形式多樣，講究實效。３、作好總結４、長效管理，常抓不懈。幼兒園要把安全教育滲透到幼兒生活的各個環節，增強孩子的安全意識。

新課導入學生心理特征

1學生心理方面的特征在新課導入中扮演著重要的角色。2學生有很強的好奇心，對于新鮮事物往往充滿著探究的熱情，但是對于陌生的領域和知識點，學生也可能會出現焦慮、恐懼、壓力等負面情緒。3為了使新課導入更加成功，教師可以利用學生的好奇心，設計一些具有探究性質的活動來吸引學生的注意力，同時通過提供支持和鼓勵，幫助學生克服負面情緒，激發學生的學習熱情。