運球射門教案(任意球腳法教學)

任意球腳法教學

1、內腳背射門：

內腳背射門力量大，方向更易于控制，大多用于轉身射門。當球在身體側前方或離身體稍遠時，都可用里腳背射門。它可以突然改變射門角度，如斜線插入時，守門員必然會移動位置，以封住近角，此時進行半轉身射門，易使球射入遠角，能產生一擊致命的效果。

2、外腳背射門：

外腳背射門威脅力大，突然性強，而且方向多變，具有隱蔽性，能射各種方向來球，如射正面、小角度、橫側、前后斜側、凌空球等，并能射出直線球和弧線球。

3、腳弓射門：

因為腳弓踢球時，腿是扭著的，但是接觸面積大，所以腳弓射門準確性高，但力量小，宜做各種近距離射門和跟隊友點對點傳球，罰球點球等。

4、正腳背射門：

正腳背射門力量最大、準確性高，運用最廣，是射門腳法的基礎腳法。也是每個人最先學會的方法，一般喜歡踢足球的人都會先學正腳背射門，因為更好玩也會更刺激，即使不是射門，大家在球場上踢著玩的時候也會先選擇正腳背射門，因為踢得更遠，相信每個人看到足球都有一種想要一腳踢飛的感覺，此時使用的就是正腳背。

5、腳尖射門：

腳尖射門快速、突然，尤其是在門前爭奪激烈時，沒有起腳擺腿的時間，用腳尖“捅球”射門能出奇制勝。

足球課評語

一、從教學設計來講第一部分:足球腳內側傳球技術是最基本的足球基本功,是足球比賽中運用最多的技術。林老師通過傳固定球、行進中傳球及接傳球后射門等學習方式進行教學,可以說既簡單又實用,效果不錯。第二部分:頭頂球手推車設計成游戲,并將足球融入到里面,既鍛煉了上肢又“頭腳并用”極大地活躍了課堂氣氛,總體設計非常好!

二、從教學實施來講教學過程比較流暢,銜接緊密,課堂紀律嚴明,隊伍調動比較合理,教師基本功扎實,在教學中采用完整示范法,分解教學法,示范具有很好的引導作用,學生練習積極性也比較高。

如何提高射門質量教案

要想射門快又準，需要注意以下幾點：

1.身體站穩：射門的時候，身體要站得穩，腳步要分得開，重心要低，這樣才能使力量轉移更加自然，提高射門速度和準確度。

2.注視目標：在射門的時候，注視著球門的目標區域，這樣可以更準確地確定射向的方向和角度，同時也可以更快地反應和調整動作。

3.注意球的位置和速度：在接到球的時候，要迅速確認球的位置和速度，然后用合適的技術處理球，使球更加容易射向目標。

4.練好技巧：射門需要技巧，需要不斷地練習和提高，尤其要熟練掌握各種射門姿勢和技術要領，這樣才能在比賽中更加得心應手。