預防近視眼教案，上體育課應注意哪些安全事項教學教案

幼兒寫字正確坐姿及正確握筆教案

正確的坐姿包括五點：

1、頭正。頭部要端正，并且要微微向前傾，不要前俯后仰，東倒西歪的。眼睛要距離紙面一尺左右，這樣就容易看得準，還能預防近視，一舉兩得。1

2、身直。寫字時身體一定要端正，有的小朋友因為身體不端正，造成了脊柱側彎，既影響了美觀又影響了身體健康。

3、胸舒。我們在寫字時不僅要坐的端正，而且還要胸部開張，要求胸部距離桌邊一拳頭的距離，以不影響呼吸為準，這樣會讓呼吸均勻，讓字會寫的更美！

4、臂開。什么叫臂開呢？就是我們要把左右小臂平放在桌面上，自然撐開，放松肩膀，右手執筆同左手成均衡對稱的樣子，這樣就能使得身體松靜，安穩。

中國教育，路在何方

想必大家都聽過點石成金的故事吧，古人也說過，授人以魚不如授人以漁。而放眼現在的教育亂像，誰還要漁了，都是奔著魚????????來的。過高期望值，導致教育已經極端功利化，市場化，工廠化。教師，家長，學生，都被推上了風口浪尖。整個教育焦慮不安。匆忙之中，人們早已經忘記了教育二字的內涵和初衷。過程不重要，結果才是最重要的。一個小孩子從上小學一年級就開始背負著厚重的希望，被卷入浩浩蕩蕩的混流之中：上好小學——考高分——上重點中學——考高分——上好大學——找好工作——掙高工資——過好日子。乍一看，這條漫漫人生路好像沒有什么問題。而且已經有很多成功的人就是這么走的。而實際上，教育的初衷就是讓人學會幸福的生活，實現自我價值。然而如今的社會，幸福成了逆命題，大家都認為上了好大學，找著好工作，賺了大錢才叫幸福。否則都不是幸福。所以所有的家長都是奔著最終結果二來的，教育也就被逼上絕路了。以上只是個人的粗淺人生，不妥之處，還望海涵。[微笑][微笑][微笑]

上體育課應注意哪些安全事項教學教案

體育課注意事項

（1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發卡、項鏈、手鐲等。

（3）患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。

（4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動服。

（5）學生上課的穿著要合體,合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。

（6）運動前要認真做好準備活動,易受傷的關節、部位要充分活動開,預防傷害發生。（7）體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱患。

（8）跑步時嚴禁互相推，拉，拌，追逐打鬧，跑步中如果事情需要停下，應逐漸減慢速度，并在旁邊停下。

（9）未經允許不得隨意移動教師布置過的場地，和器材和校園內各種體育設施。

（10）只能在空曠地區活動，嚴禁在花壇，臺階，狹窄等不適合運動的地方運動，游戲（11）體育課中嚴禁打架，故意推拉他人和作各種危險動作。

（12）體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習，不得進入其他場地。

體育課是我們中學生進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。

一、體育課的著裝知識

上體育課要穿易于運動的寬松服裝，女生不能穿裙子。上體育劉邦時，大多需要全身運動，不僅活動量大，而且要使用很多運動器械。為了避免危險，課前一定要認真檢查穿戴，下下列物品一定不要配戴。

（1）衣服上不要別胸針、別針、校徽、證章等物。（2）女同學不要戴各種發卡。

（3）不要佩戴金屬的、玻璃的、塑料等質地的手表、項鏈、戒指、手鐲、手鏈、耳環、腳鏈等裝飾品。

（4）戴眼鏡的同學，如果能不戴眼鏡，上體育課時就盡量不要戴；如果必須戴，做動作時要加倍小心，做滾翻、倒立等墊上運動時，必須摘下眼鏡。（5）衣服口袋里不要裝梁上小刀、胸針等銳利的物品。

（6）上體育課不要穿皮鞋或塑料底的不利于運動的鞋子，必須穿球鞋等運動鞋。二、體育課的安全注意事項

體育課上我們也要特別注意安全，不同的訓練內容，不同的器械，要注意的事項也有所不同。

（1）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好符合要求的海綿墊子。（2）在進行跳箱、鞍馬等跨躍訓練時，如果老師不在或器械前后缺乏保護措施，同學們千萬不可跳躍。

（3）跳遠時，要嚴格按老師的指導助跑、起跳。

（4）進行投擲訓練時絕對要按老師的口令行動，不可以有絲毫大意。

（5）在短跑訓練中也要按規則進行，因為的在向終點沖刺時，人身體的沖力很大，如果不按規則、各行其是就極有可能被撞傷。三、體育運動受傷的處理辦法

體育運動中難免會受些外傷，以下是一些簡單的處理方法。1、擦傷

擦傷多是因表皮組織受急劇摩擦引起的。如果傷口較淺可用生理鹽水洗凈傷口，用25%的酒精消毒，然后涂上2%的紫藥水，不用包扎，使傷口干燥，幾天就可以痊愈了。如果傷口較深，則需要及時到醫院注射破傷風抗毒血清，并進行相應的治療。2、挫傷

在進行體育運動中，我們可能會由于相互白沖撞、器械磕碰及落地姿勢不正確等引起挫傷。如果不慎造成挫傷，應將挫傷部位立即加壓包扎起來，進行冷敷，并抬高肢體；同時，外敷創傷藥膏，內服治療跌打損傷的藥，要注意過24小時后再進行按摩、熱敷。如果挫傷還伴有其他癥狀，應及時送醫院治療。3、扭傷

要體育運動中，常由于外力的[突然作用或外力過大造成肌肉拉傷或關節韌帶扭傷。如果出現了這樣的損傷，不要驚慌，可按挫傷的處理方法進行急救，嚴重者須送醫院救治。4、脫臼

這是體育活動中較常見的損傷。平常我們要游戲中也不要用力猛拉其他同學的手、臂、以免造成傷害。如果發生有脫臼，可以先進行泠敷，扎上繃帶，保持受傷關節固定不動，然后送醫院進行復位治療。

大班健康課《誰的坐姿正確》教案

這里是關于正確的坐姿的幼兒園教案。

幼兒園教案：正確的坐姿

教師：屈老師

活動目的：教幼兒學習正確的坐姿，讓幼兒知道坐姿不正確對身體有害，從而養成良好的習慣。

活動準備：

1、椅子、桌子、書等等。

2、請大班幼兒排練好情境表演。

活動過程：

1、情境表演。

教師請幼兒看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？

表演一：一位“近視”的“紅領巾”出場，手上拿著一本書，想看書，書離眼睛很近，可還是看不清。道白：“唉！小朋友，你們看我的眼睛。都怨我小時候不聽老師和爸爸、媽媽的話，伏在桌上看書，把眼睛弄近視了。小朋友，你們千萬別學我！”說完話，下場。

表演二：一位“駝背”的“紅領巾”上場。（走路時徉裝駝背）道白：“唉！小朋友，你們看看我的樣子。上星期學校為希望工程排練節目，就因為我駝背，老師不讓我上臺表演。都怪我小時候不聽老師的話，坐在椅子上不挺直腰，你們可千萬別學我?！闭f完，駝著背下場。

2．幼兒談情境表演內容。

（1）兩位小朋友表演了什么？（如果幼兒印象不深，可再表演一次）。

（2）為什么兩位大哥哥，一位近視，一位駝背？

讓幼兒知道從小坐的姿勢不正確，就會傷害身體，成為近視和駝背的人。

3．教師教幼兒正確的坐姿。

（1）聽講時的坐姿。

教師邊示范邊示范：聽講時坐在小椅子上，兩腳并攏，身體挺直，坐在椅背雙手放在腿上，眼睛看著前方（老師）。

（2）教師請幾名幼兒到講臺前學學坐，其他幼兒評評他坐得好不好，對不對，全體幼兒練習正確的坐姿數遍。

（3）看書時的坐姿。

教師示范講解：兩腳并攏，身體挺直靠在椅背上。雙手拿書，胳膊肘放在桌上或書放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用側面示范。

教師請幾名幼兒到講臺前做一下看書時的姿勢，其他幼兒評評它們坐得好不好，對不對。全體幼兒練習正確的看書姿勢數遍。

4．繪畫時的坐姿。

教師示范將講解：繪畫時的坐姿與看書時的坐姿大致相同，只是畫畫時，右手

握筆，左手按住畫紙。

請全體幼兒練習數遍。

5．教師總結。

小朋友學習了正確的坐姿，希望小朋友要養成好習慣，長大后有一個健壯的身體。