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時間:2024-01-21 10:20:14來源:本站整理點擊:
從大到小,從里到外,從正反到,從最多接觸外面的,有可能細菌最多的地方開始,到接觸少的部位
步驟/方式1
掌心相對,手指并攏相互搓擦。
步驟/方式2
掌心相對,雙手沿指縫相互搓擦。
步驟/方式3
一只手握另一只手大拇指旋轉搓擦。交換進行。
步驟/方式4
彎曲各手指關節,雙手相扣進行搓擦。
步驟/方式5
手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行。
步驟/方式6
一手指尖在另一掌心旋轉搓擦,交換進行。
步驟/方式7
一手握另一只手腕部旋轉搓擦,交換進行。
七步洗手法是一種能夠清除手部細菌,減少傳染病傳播的洗手方法,它可以簡單歸納為:“內外夾勾大力丸”七個步驟,具體該怎么做呢,一起來看一下。
1、先用流動的水將手洗一遍,涂抹上肥皂或者洗手液,然后雙手并攏,掌心相對,相互揉搓。
2、將一只手的手心對著另一只手的手背,沿指縫相互揉搓,并雙手交叉進行。
3、雙手掌心相對,十指相互交叉夾在一起,沿指縫相互揉搓。
4、兩手相互勾在一起,互相揉搓。
5、一只手握住另一只手的大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
6、將五個手指尖并攏,立在另一只手的手掌中心,進行旋轉揉搓。
7、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕,兩只手交互進行。
第一步(內):洗手掌,流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;
第二步(外):洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓):洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步(立):洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
第一步:內(洗手掌)。
掌心相對,手指并攏,相互揉搓。
第二步:外(洗手背)。
手心對手背,沿著指縫相互揉搓。
第三步:夾(洗指縫)。
雙手交叉,沿著指縫相互揉搓。
第四步:弓(洗手指背面)。
彎曲手指各個關節,雙手相互揉搓,雙手交替進行。
第五步:大(洗大拇指)。
一個手指的大拇指在另外一個手掌上,旋轉揉搓。
第六步:立(洗指尖)。
一個手的手指指尖在另一個手的手掌旋轉揉搓雙手交替進行。
第七步:腕(洗手腕)。
揉搓手腕。
七步洗手法步驟:
第一步(內):洗手掌流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。
第二步(外):洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
第三步(夾):洗掌側指縫掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步(弓):洗指背彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
第六步(立):洗指尖彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
我已經學會了,謝謝你的好意
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