幼兒園羽毛球教案？羽毛球正反手顛球教案

羽毛球正反手顛球教案

羽毛球正反手顛球，顛球時球高過頭頂，擊球時對著球頭拍，這樣球能擊得高，穩，不容易落地

羽毛球怎樣練好發小球

羽毛球打小球練習

首先要糾正手腕拿拍，拿拍握把前把拍距離縮短，揮動拍子就有相當好的揮動力量！

揮動拍子要有節奏和停頓感，那樣打才能把握控球，當然一些打習慣的運動員有時是不會在意那么多的，就是開心的打球，在享受中打羽毛球境界才能提升。

但是基本動作做好運用熟悉了，控球和打小球要容易許多，而我的羽毛球一開始就是自己對著墻用力扣殺球訓練的，所以羽毛球打得好，是依靠訓練得到的結果。對著墻打羽毛球訓練是采用網球的方式訓練了，不建議大家那樣訓練；會很傷球的。

想要打好羽毛球首先要學會愛惜拍子和羽毛球！

其實羽毛球只要掌握幾個要點操控全局就要容易許多！

（1）身體和手臂的擺動訓練運用規范打球技術會得到很大的幫助

（2）腳步活躍度訓練，腳步要有彈跳力和反應能力，前后左右跨步要規范，學會了可以小步伐接快球和遠球或扣殺。

（3）握拍訓練拿拍子要規范，不是想怎么拿就怎么拿！那樣永遠打不好羽毛球；前后接球的拿拍不是一樣的，接球要有停頓感和柔和度，才能輕輕揮拍而球就飛的很快讓對手沒有反應過來就已經結束了。當然找人訓練就不要一開始就速度很快否則別人不會陪你練習！

打羽毛球的神經反應是訓練適應得到的，所以境界提升了，自然順手很多了。打羽毛球不要猶豫，要靠感覺去打，不要一直思考對方破綻，否則破綻永遠在自己場地。

我的肯定不是最佳答案但是我的方法肯定能幫到你

如何防雷電安全教案及反思

一、雷雨天氣時應該這樣做：1、雷雨天氣時應注意關閉門窗，切斷室內電器電源，拔出來裝避雷器的室外天線；不要接觸煤氣管道、自來水管道以及各種帶電裝置。

2、雷雨時在戶外最好穿塑料制品的雨衣，如果有條件可進入有寬大金屬構架或防雷措施的建筑物中；如果在建筑物或高大樹木屏蔽的街道躲雨，要注意離開墻壁和樹干8米以外。

3、在戶內時，應離開照明線、電話線、廣播線、電視天線以及與其相連的各種導體，以防止這些線路和導體對人體的二次放電。

4、有雷電時，人體最好離開可能傳來雷電侵入波的線路及導體1.5米以外。

另外，還應關好門窗，避免過堂風，以防球形雷進入室內傷人。

5、在電閃雷鳴、風雨交加之時，應立即關掉室內的電視機、收錄機、音響、空調機等電器，以避免導電。

二、雷雨天氣時不要這樣做：1、雷雨時不要停留在大樹下；不要進入戶外空曠處的棚屋；不用或者少用電話、手機或收音機；雷電交加的時候，如果感覺頭、頸處出現麻癢感，頭發堅起，說明即將發生雷擊，應立即趴在地上。

2、在打雷下雨時，嚴禁在山頂或者高丘地帶停留；切忌繼續登高觀賞雨景；不能在大樹下、電線桿附近躲避；不要行走或站立在空曠的田野里；盡快躲在低洼處或盡可能找房屋或干燥的洞穴躲避。

3、雷雨天氣時，不要使用金屬柄雨傘，摘下金屬架眼鏡、手表、腰帶；應遠離其他金屬制物體，以免產生導電現象而被雷電擊中。

4、雷雨天氣，不要去江、河、湖邊游泳、劃船、垂釣等；打雷時，在房間的正中央較為安全，切忌停留在電燈正下面，不要依靠在柱子、墻璧、門窗邊，以避免在打雷時產生感應電而發生意外。

5、在野外突然遇到雷雨時，要避免人體位置突出，兩腳要盡量靠攏，最好選擇干燥處下蹲，以減少暴露面積和觸地電位差，并做到：不要站在山頂、山脊等高處和躺在地上；不要在開闊的水中游泳、劃船，應盡快離開水面或稻田；不要靠近金屬物體；不要把羽毛球拍、高爾夫球棍、鐵鏟等工具扛得高高的；不要使用移動電話；不要站在避雷針附近。

不宜開摩托車、騎自行車。