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時間:2024-01-23 11:37:08來源:本站整理點擊:
隊列齊步走教學教案
一、科目:隊列行進與停止;
二、內容:齊步行進與停止;
三、方法:講解示范、練習;
四、要求:認真聽講,刻苦訓練;
(開始邊講解、邊做示范)
1、齊步走口令:
隊列科目訓練教案下達方法:
一、科目:隊列行進與停止;
二、內容:齊步行進與停止;
三、方法:講解、示范;
四、要求:認真聽講,刻苦訓練。
五、分班練習:(略)
六、講評、總結。(略)
一、講解。按照隊列條令齊步走的要領,寫成教案,將教案背下來,在訓練現場從理論上講解。
二、示范。教員以標準動作邊講邊做示范,讓同學們看正確齊步走姿勢和動作,以后就按教員的示范動作去做。
三、分解練習。把齊步走動作分解開,逐步練習,譬如:先練邁腳邁腿(腳尖向前、腿挺直、步幅、步速)——再練擺臂(擺臂姿勢、擺幅、擺速、臂腿協調)——三煉上體(抬頭、挺胸、收腹、兩眼平視前方、身體穩定)等。
四、綜合練習。把分解動作連接起來,綜合訓練。
五、集體合練。在單人齊步練習的基礎上,集體合練,前后對正,左右看齊,形成整齊劃一的齊步走方陣。
作業提要課目:單個軍人隊列動作。目的:學會單個軍人的隊列動作要領。訓練問題:一、齊步行進與立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一問題略)方法:講解示范.體會練習。時間:X小時。地點:操場。要求:(略)作業進程作業準備X小時①清點人數、驗槍、整理裝具、報告。②宣布作業提要。③提示有關理論。作業實施第一訓練問題:齊步行進與立定目的:學會齊步行進和立定的動作要領。內容:一、齊步行進二、立定方法:講解示范、體會練習。時間:X小時(1)講解示范齊步是軍人的正常步伐,一般用于隊列整齊行進??诹睿糊R步——走.立——定。動作要領:聽到“齊步——走”的口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高(著夏季作訓服時,與第四衣扣同高;著冬季作訓服時,與第五衣扣同高;著水兵服時,與腰帶同高),離身體約25厘米;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116~122步。聽到“立——定”的口令,左腳向前邁大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。常犯的毛病及糾正的方法:第一,上體松,左右晃。糾正的方法:上體要正直,自然挺胸,腰桿要挺直,擺臂用力要適當。第二,擺臂不自然。糾正的方法:按動作要點第二點實施,還要強調肘部彎曲;向后擺臂時,自然伸直。第三,臂腿不協調。糾正的方法:由慢到快,按照動作要領第三點反復體會練習。第四,立定時身體后仰。糾正的方法:向前大半步準確,重心前移,左腳全部著地,右腳跟抬起,右腿挺直。(2)組織練習為便于掌握動作要領,可先進行分解動作練習,而后進行連貫動作練習。首先進行擺臂練習??诹睿骸褒R步擺臂——”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反復練習,最后喊“?!?。主要解決擺臂的路線、定型、定位等問題。教練員在組織訓練時,方法要靈活。擺臂練習時,也可一個口令做兩次動作。行進時可分組(每組兩個人以上)練習。其他練習方法:(略)第二至十一訓練問題(略)作業講評X小時①重述課目、目的、內容和重點。②糾正存在的問題及克服方法。③講評作業情況
一個跟著一個走?;顒幽繕耍?/p>
1.在游戲中了解一個跟著一個走的好處及方法。
2.在一個跟著一個走的時候不掉隊、不推擠。
3.能積極參與游戲,體驗體育活動帶來的樂趣?;顒訙蕚洌?.用小椅子拼成寬度為25厘米的獨木橋兩座。2.大型積木門洞6個。3.毛絨玩具和幼兒人數相等,大筐子一個。
4.情景表演:過獨木橋(其中一個小朋友在推擠,一個小朋友掉隊。)小動物模仿操主要目的:了解動物的叫生和生活習性。指導要點:鼓勵寶寶用不同的動作,表現出不同的動物的特征。注意:動作不必拘泥一種,重在培養寶寶的豐富想象力和大膽用肢體表現能力。隊列訓練活動目標1、嘗試模仿小學生的隊列與身體素質練習,有合作、競爭和守紀律的意識。2、積極參與練習活動,磨練自身不畏困難、堅持到底的意志。
一、舞蹈教案的組成部分教學對象教學內容(新課內容)教學目標(目的)教學重點教學難點教學準備(音樂或樂譜、道具、設備等)訓練方式教學過程教學總結(課后進行)
二、準備教案時該注意事項教學內容應根據教學對象以及教學時間合理的安排,一節課的新課內容不宜過多或過少。注意新課與以學知識的過渡和銜接。用簡練的語言介紹新課的內容和背景。教學重點要突出,不要東教一下西教一點。講述動作、剖析動作要掌握規律,由于舞蹈運動多是從地面方位和人體方位起始的,因此教新動作也要從腳開始,有一個順序。千萬不要講一下頭,講一句腳,講一句腰,再講一句腿的,沒有順序沒有規律不僅容易遺漏,而且使學生得不到要領,造成混亂。根據自己的學習和教學經驗對教學難點作出正確的估計。如果有伴奏老師,應提前與之溝通。
三、適當在教案中插畫舞蹈動作簡圖和隊列調度簡圖四、如何書寫新舞蹈組合內容舞蹈組合所用音樂的節拍,如:2/4或3/4全曲共有多少個八拍,包括前奏和結束部分。按節拍用標準的舞蹈術語簡單書寫舞蹈動作和體態要求。
分為:活動目標,活準備,活動過程,隊列的訓練主要是為了培養良好的軍人形象,軍人氣質,達到動作整齊劃一,一切行動聽指揮,做到令行禁止,是每個新入伍士兵的必修之課,也是我國各軍種長期的訓練科目,練好隊列才有了“兵味”。才能算一個真正的士兵
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