中學心理健康教案(大班心理《好心情壞心情》教案)

大班心理《好心情壞心情》教案

活動目標：認知：愿意認真傾聽老師講故事。

活動重點：愿意認真傾聽老師講故事?；顒与y點：知道壞心情變好心情的方法有很多?；顒訙蕚洌洪_心、悲傷的圖片各一張，繪本《壞心情變好心情》活動過程：

一、談話引入主題。

能力：知道壞心情變好心情的方法有很多。情感：愿意與同伴老師分享自己的心情。

。

教：小朋友你們開心的時候會怎樣？（大笑，高興）那悲傷的時候呢？（哭泣、發脾氣）

二、出示開心、悲傷的圖片，幼兒討論。

教：小朋友看看老師手上拿的這兩張圖片有什么不同？請個別幼兒舉手回答。

教：這張圖片上一個心情很好，一個心情很壞。那小朋友覺得有好心情好？還是要壞心情??？

1、引導幼兒說說壞心情給身體帶來那些傷害（如壞心情傷肝，愛發脾氣等）。

2、教師小結。

我們要每天保持一個好的心情，要大度不能愛生

氣，要和別人和睦相處，做事不能斤斤計較，喜歡幫助他人等。

三、教師和幼兒一起討論壞心情怎樣變成好心情。

1、教師講《壞心情變好心情》的故事幼兒仔細傾聽。

活動延伸：內容：

2、幼兒說說在故事中你聽到了什么方法？

3、教師請個別幼兒說一說如：不開心的時候可以做一些自己愿意做的事情，也可以找好朋友說說話等。

4、教師小結。

教：我們在心情不好的情況下，要努力使自己變成好心情，因為壞心情會傷害到我們的身體。

中學生心理輔導方法口訣

中學生是心理素質比較敏感脆弱的階段，中學教師和家長都應該多關注，多引導。

中學生心理輔導方法口訣：獎懲脫來訪，合理退

1.獎勵法：對于中學生的值得鼓勵的行為，給予表揚和鼓勵。

2.懲罰法：中學生是人格、各種價值觀形成比較重要的時期，對于錯誤的觀點和做法老師和家長要及時發現，及時制止。必要時要給予些懲戒。

3.系統脫敏法

這個方法主要適用于學生有緊張、焦慮的情緒時。找一個安靜的環境，讓學生安靜地待一會兒，用輕松的音樂做輔助，使其全身心地放松。教師用語言慢慢引導學生走出焦慮的情緒，去憧憬美好的環境：草原、大海、藍天等。

4.來訪者中心法：這個方法主要適用于受到嚴重打擊的學生，可能是家庭的變故、成績的下滑、其他方面力不從心等。這個方法，學生是主體，創設一個鼓勵、支持學生的環境，對于學生身上的優點進行放大，使學生重新認識自己、建立自信。

5.消退法：這種方法主要針對一些激進或者處于萌芽狀態的不良行為?；蛘呤轻槍σ恍┬睦砻舾写嗳醯膶W生。停止對不良行為的強化刺激。

6.合理情緒療法：這種方法多用于心理比較強大的學生，更多地是自愈。這個方法通常經過3個步驟，首先，確認讓自己產生煩惱的事件。其次，回顧整個事件過程，分析情緒變化和影響情緒的因素。最后，用積極的信念抵抗消極的信念。

如何對小學生進行心理健康教育

1.以朋友的身份，真誠面對學生，消除顧慮情緒。

試想：一位擺著架子，整天板著臉不與學生溝通的教師，怎能讓孩子們沒有心理負擔地與你接觸?又怎會使他們學會與人交往呢?小學生心理狀態還不成熟，受到挫折便會產生心理壓力，這時就需要教師做他們的知心人，耐心傾聽他們的傾訴，敞開心扉與他們交流，幫助他們解決困難，減輕壓力。那樣他們才能逐漸學會與人溝通，敢于面對挑戰，適應社會。課堂上，教師與學生間如若建立起了民主、平等的關系，學生沒有太多顧慮，發言必將積極許多。

2.以長輩的身份，潤物無聲地關懷學生，減輕學生憂慮心理。

教師的身份應是多重的，教師的責任也是多方面的，朋友式的平等關系讓學生有了一個輕松和諧的學習環境。然而，學習上的困難等還會使他們產生憂慮。如有的孩子，父母對其學習的期望值很高，這些學生每次考查前都會憂心忡忡，怕萬一“失手”該如何是好?教師此時就應以長輩的姿態出現，告訴學生成績并不代表全部，它只是平時學習的一次并不全面的檢查，只要認真學習，學到能力，學到本領，不要太在乎這一兩次成績，如果我是你的父母，我會理解你的，相信你的父母也會的。細心開導，孩子們逐漸會對此憂慮慢慢減輕，解開了束縛后，學生的學習效果會更佳。

小學一年級孩子的心理健康怎么教育呢

現在的孩子從小就受到家庭和社會環境的教育，隨著社會的發展，每個人的素質都有了很大的提高，所以孩子從小就有了孝順父母尊重長輩有禮貌的教育，上了小學一年級更會和別的小朋友相比變得懂事，所以老師只需要繼續教孩子做人的道德底線不打架不罵人，和做事基本原則就好。

我學到的心理健康知識

青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發展，能在學習和社會活動過程中與人建立良好關系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時能克服困難。

目前對青少年心理健康尚無統一公認的標準。綜合多數心理學家和醫學家的觀點看，青少年心理健康起碼應具有如下標準：

1、身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一，是正常生活工作的基本條件。

2、人格完整，意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛，尊重他人，善于調節自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點。

3、樂于交流，善于結友。具有良好的人際關系，善于結交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。

4、情緒穩定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計；樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀、穩定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹慎，在逆境中意志頑強并能戰勝困難。

5、有所追求，積極進取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對現實，勇于承擔責任。

教師資格證心理健康教育考幾門

心理健康教師資格證考試包括3個科目，科目一為《綜合素質(中學)》科目二為《教育知識與能力》科目三為《心理健康教育學科知識與教學能力》。其中，心理健康教師資格的筆試僅開考科目一與科目二，科目三《心理健康教育學科知識與教學能力》結合面試一并考核。

教師資格證的心理健康教育考試內容為：教育學，教育心理學，教師職業道德，教育政策法規。

心理健康教師編制好考不

不是很難。

考心理健康教師編制不是很難，要經過筆試，面試，體檢，政審幾關。

筆試只要多看書，多刷題，基本上沒有多大問題，面試還是要多練習。