武術太極拳教案，體育課太極拳教案課后小結怎么寫

體育課太極拳教案課后小結怎么寫

首先要使用大屏幕演示了整個太極拳的整個過程，然后用白板大屏幕展示太極拳的分解動作和要領，老師老師逐個觀察，發現有不到位的就及時的糾正，表揚表現好的課堂氣氛活躍，孩子們積極性很高最后，將本節課的所有動作連貫起來，并配有音樂課堂，效果非常好但也有個別孩子不夠認真

武術愛好者該怎樣識別虛假拳派的宣傳

謝謝悟空的邀請，大家都說的不錯，我來補充一下：

在一定程度上，想練技擊、實戰的一般不會選擇太極拳。很明顯太極拳這種后發制人的內斂功夫不會是好勇斗狠人士選擇。

要提高實戰能力，不是到武館，或者哪個門派拜師傅就行的。

要提高自己的實戰能力，就一個字：“打”。不要怕挨打。我師傅是如何培養我的技擊能力的呢？我現在跟大家分享一下：

我都記不清我什么時候開始練太極拳的了，反正我記事的時候，就跟我師傅一起練太極，除了練套路，還練推手，甚至掄石鎖，滾石墩，爬山，游泳。反正怎么練，我的功夫就不長進，我是屬于那種瘦高體型的人，一摔就倒。師傅說我適合練太極，我也不知道他是什么意思，不知道是不是說反話。在同門之中比試我就沒有贏過，我有個外號叫三比零太郎。

后來，師傅想出了一個辦法，準備了一疊冥鈔，用真鈔夾住，放到破舊的裂縫帆布包里，讓我背著在火車站附近晃悠。為我“創造”實戰的機會。果然有不開眼的，沒有多久就被兩個蟊賊看上了，我就把他們引到沒人的地方。經過打斗，結果就是我贏了，那時候我就有了一點體會，練拳和套招，打架是有區別的。用一句話來形容，就是：“練時有定招，用時無定式”。我第二次到火車站的時候，就被一群人（大概五六個）圍上了，我拔腿就跑，他們就追。在追逃的過程中，我絆倒兩個，到最后只有三個人了。三個人打的比較吃力，花了大概五分鐘才打倒他們，我身上也掛了點彩，當然只是皮外傷。

第三次去火車站的時候沒有見到蟊賊。倒是被警察盯上了，拉到警務室盤問了好長時間，問我是不是吸粉，可能是我身體比較瘦的原因吧。后來他們在我的包里翻出了雙節棍，問我是不是武校的，我就隨便說了一個武校。這次算是有驚無險。說實在的，我一直想跟警察比試比試，一直沒有機會，當然，這次我也沒敢說。

等第四次，我到火車站的時候，一下子被十幾個人圍上了，其中有一個彪形大漢，問我敢不敢單挑，找一個地方單挑，如果他贏，我包里的錢就歸他們。我贏了，他們給我五千塊。那時候我們那平均工資也就五六百左右。于是我就答應了，我們到了一個沒人的地方。那彪形大漢就擺好了架勢，結果那彪形大漢也只是虛有其表。大概兩分多鐘，就被我擊中睪丸趴下了。結果他們十幾個一擁而上圍上我，我問他們不是說要單挑的嗎？有人說：“你不講道義攻擊別人命根子，我們也不講道義，一群人單挑你一個?！蔽腋杏X戰斗不可避免，就從包里掏出雙節棍。他們有的人也掏出匕首，鋼管等武器。我舞起雙節棍突出重圍，邊打邊逃，也不知道抽倒幾個。反正我逃到安全的地方的時候，周圍一個人也沒有了。

經過周而復始的幾次之后，那些蟊賊見我就跑，邊跑還邊說：“這個王八蛋在家里受了婆娘的欺負，又來拿我們出氣了”，可憐的我那時候根本沒有老婆，就背了妻管嚴的大黑鍋。當然，法網恢恢，疏而不漏。后來這些蟊賊都被當地警方抓了。

經過幾次實戰之后，我發現雙節棍跟太極拳是互通的，都是剛柔相濟，柔中寓剛。當然我在同門師兄弟中實戰能力也原來越高。不再是當靶子挨打的對象。當然我也不算是數一數二的，畢竟同門之間不好生死相搏。

綜上所述，要提高自己的實戰能力，只有一個字，就是——打！

當然，現在講和諧社會了，止戈為武嘛，人們練武的初衷已經改變了。

謝謝邀請，歡迎關注我的頭條號：太極云飛揚，有粉必回，有問必答。