足球腳內側傳球教案(足球腳內側的六種基本腳法)

足球腳內側踢球技術的動作要領有哪些

足球腳內側踢球技術的動作要領；踢球時，支撐腳踏在球的側后方15厘米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉，腳尖稍驍起，前擺時小腿加速，腳迅速外轉90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內側(躁骨下面、根骨前面)觸球的后中部，將球向正前方踢出。；空中球直接傳遞時，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內惻對正出球方向，利用小腿擺動平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可觸球的中上部或中下部。；向左傳球時，傳球腳腳內側對正出球方向，由右向左側擺，用推送或敲擊動作將球傳出。向右傳球時，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉，使傳球腳內側對正出球方向推送球。

踢足球時。腳內側踢球多用于______距離的傳球

踢足球時，腳內側踢球多用于____近__距離的傳球。

腳內側傳球特點：腳與球的接觸面積大，出球比較平穩、準確。

出球力量較小。

足球中長傳球到底是用腳內側還是腳背鞋帶位置為何

足球傳球當然是用腳來傳。用腳的哪個部位來傳，這是足球專業人士的事，外行沒有必要去研究它。否則，別人花那么多時間，用那么多錢來上足球學校做什么？

外行人也可以說點外行話。

用腳的那個部位來長傳球，要跳據各人的習慣而定。只要傳得傳得到位就行。

球員都穿起足球鞋，用腳關踢出去效果更好吧！

在足球比賽中，腳內側傳球的特點及重要性是什么

足球技術盤球的基本要點:

普通人在盤球時常犯一種錯誤，就是光看皮球不望對手，或光望對手不察皮球。其實從球星示范中，大家不妨留意他們均有一個共通點，其額頭通常向著對手，這種做法，能令自己的視線范圍，既可留意皮球亦可留意對手活動。其次，在推球的時候，跑動的幅度應追貼皮球的速度，人慢球快不行，球快人慢更不行，如何能掌握人球協調，嘗試在盤球時，用膝部作指南針，盤球時瞄住皮球跑動，皮球在膝下推球，皮球離膝就追球，只要多練習掌握推球追球節奏，盤球技巧不難到手。

腳內側盤球較易控制和保護皮球，但推球的速度則較慢。

腳外側盤球如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且隨時用腳外側將球傳出。

正腳背盤球普通人不大愿意嘗試的盤球技術，原因是多數人習慣腳內側或腳外側盤球，其實正腳背盤球如能和皮球協調，可以發揮球員最高的跑動速度。

接球(控球):

一場比賽中，如果沒有控球，根本不會出現傳球、盤球甚至射門，可見控球技術的重要性。

第一腳控球的質素好與壞十分重要。

球員應以足球的來勢決定自己采用何種控球技術。

控球方向選擇正確，對往后的動作非常重要。

將球控往遠離對手的一邊，可令對手難于搶截自己的皮球。

頭球:在足球比賽中,很多時都要去迎項來球,特別是接應底線傳中球時,無論你是后衛或前鋒,都必須要有良好項上功夫以瓦解攻勢或制造入球。

腳背內側踢球的特點是什么

特點：腳與球的接觸面積大，出球比較平穩、準確。出球力量較小。

基本動作要領：踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在球的側方15厘米左右處，膝關節微屈，在支撐腳著地的同時踢球腿以髖關節為軸由后向前擺動。在前擺過程中屈膝外轉，踢球腳的內側正對出球方向，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行用腳內側部位擊球的后中部。

腳內側踢球在腳與球接觸過程中有兩種方法：一種是推送的踢法。這種踢法腳觸球時，踢球腿要繼續前擺，這樣踢球腳與球接觸的時間較長，出球易平穩。另一種是敲擊踢法。踢球時，踢球腿的大腿擺動不大，只是小腿快速前擺擊球，擊球后，小腿突然停止前擺，該動作接觸時間短促，動作有力。

足球腳內側的六種基本腳法

足球腳內側的基本腳法只有三種而不是六種，腳內側的基本腳法包括腳內側停球、腳內側踢球和腳內側運球三種基本教法，這是由足球運動的基本原理來決定的。腳內側是由腳的蹠骨、舟骨和跟骨三塊骨頭組成的面來接觸球的部位，適合短距離和小范圍的控制球

腳背內側運球動作要領口訣

足球腳背內側傳技術的技術要領：

踢球時，支撐腳踏在球的側后方15厘米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉，腳尖稍驍起，前擺時小腿加速，腳迅速外轉90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內側(躁骨下面、根骨前面)觸球的后中部，將球向正前方踢出。