六年級跳繩教案？一分鐘跳繩單手搖繩教案

一分鐘跳繩單手搖繩教案

講課的目標，一分鐘跳繩，單手搖繩的方法和方式學習。要求同學們掌握住方法，并且達到要求

講課的內容，老師要把一分鐘跳繩，單手搖繩的方法方式和原則，以及在每一個環節中容易出現的問題，給孩子們講解清楚，然后四方形的進行搖繩，讓同學們模仿，最后才讓孩子們動手已達到活動的目標

在活動內容總結方面，個有好多同學以掌聲鼓勵

人教版四年級下冊語文第一單元作文教案校園一角

四年級下冊語文第一單元作文：校園的一角

我的校園風景如畫，十分美麗。其中最美麗的是操場。

走進大門，由教學樓和花壇圍起來的大片空地，便是我們的活動樂園——操場。

操場的北邊靠近教學樓的地方是舞臺，這是我們娛樂、排練節目、表演節目和舉行大型集會的地方。

舞臺中間用紅色的地板磚鋪成了一朵花的形狀，亮亮的，滑滑的。上體育課時，操場就成了同學們的樂園，同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的跳高，有的跳遠……其樂無窮!

同學們放學后經常來到舞臺上排練節目，等到開展活動時，同學們就會在舞臺上一展自己的英姿。

舞臺左邊的地方是升旗臺，升旗臺中間聳立著一根旗桿，我們的國旗在旗桿頂端高高飄揚著。

舞臺兩側各有一顆榕樹。葉子細細的，長長的，有三層樓這么高。學校外面的鴿子被這里的風景吸引來了，它們站在枝頭上高歌，仿佛在贊美這里的風景。一陣風吹過，枝上的葉子在彎腰點頭，好像在說:“老師們，你們你們辛苦了!”

最引人注目的還是操場中間的那個花壇。春天，小草從地里鉆出來，綠綠的，滿地都是?；▋阂彩㈤_了，五顏六色，有紅的、黃的、藍的、白的、紫的……夏天，我們坐在樹底下讀書，或觀景，或玩耍，遮天蔽日的大樹為我送來一片陰涼。秋天，秋風吹來，樹葉變黃了，慢慢地落下來。冬天，陣陣寒風刺入肌骨，榕樹仍然枝繁葉茂，威嚴地挺立在寒風之中。

操場上還有數學角、英語角、假山、池塘等美麗的風景。

校園的風景在我眼里最美麗，朋友，你說呢?

（望采納。。。）

反搖跳繩教案

一是熱身運動：包括上下肢拉伸、活動膝關節和肩肘關節，避免傷病。

二是先期進行正向跳繩預熱，時間為5分鐘左右，為反向跳繩做好肩關節活動。

三是反向跳繩基本動作要領：首先兩手分開分別持手柄，將繩自然下垂至地面；其次兩手小臂略微張開與垂直夾角30度左右，做好反搖跳繩準備；

三是以肘為軸手腕反向搖繩，在繩落地前兩腳同時起跳，繩繞過雙腳后整個過程即完成。