幼兒園舞蹈基本功教案，幼兒園大班禮儀教育《做早操》教案

足球青訓基本功教案合集

青訓資料1：《巴薩一線隊結構化訓練方法體系》

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巴薩結構化訓練方法體系收錄79個巴薩一線隊訓練視頻，我們在看到巴薩一隊球員精湛技藝的同時，還能觀察到巴薩訓練組織的精巧與有序。

這套訓練方法體系的核心在于：通過比賽情景的再現，幫助球員更好更快地適應比賽，最終在真實的比賽中把自己最好的狀態調動出來。

我們在視頻中，可以看到巴薩教練組利用各種訓練器材來增加球員的身體負荷，進而更好地模擬實戰場景。

當然，球員是比賽的根本。所有這些，都是為了強化球員的能力，包括身體素質、協同配合、反應速度、意志力、認知力、創造力、想象力等等各種能力。

青訓資料2：《?衛·莫耶斯的防守壓迫?師訓練課》

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?漢姆聯隊主教練?衛·莫耶斯親?指導的?階防守壓迫主題訓練課，系統探討了實施壓迫的原因以及個?實施壓迫和團隊實施壓迫的技戰術組成部分。

莫耶斯職業?涯始于凱爾特?俱樂部，作為后衛球員他擁有500多次職業?賽出場記錄以及漫?的職業?涯。退役后?上教練員崗位曾執教埃弗頓和曼聯，現在正在職教?漢姆聯。

通過貼近?賽情景的訓練設計向球員傳遞關鍵指導要點以及專業的技術細節指導，讓球員理解何時、何地、以及怎樣在?賽情形中進??位壓迫。

在這個主題訓練中，莫耶斯不遺余?的向我們展示了?位壓迫，細節層次絕對令?難以置信，你在任何地?都找不到?這更好的防守壓迫主題教案。

該資料包含

莫耶斯親?講解并指導的訓練視頻（中?字幕）

包含3個訓練環節的完整PDF主題教案

3個訓練視頻+3個動態演示，共35分鐘?清視頻

青訓資料3：《圖赫爾美因茨時期訓練視頻集》

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該視頻資料包包含110個美因茨隊完整訓練課的?清視頻，容量達到130GB?？梢宰屛覀兺暾仡檲D赫爾職教美因茨期間的球隊訓練框架，很多訓練設計思路被他沿??今，可謂是對?球教練?常寶貴的訓練學習素材。

?如圖赫爾剛剛上任切爾?時被?家發現的在訓練中使?迷你?球來提升球員控球和傳球的精準度，其在美因茨執教期間就已經使?過此類訓練?法。

視頻資料包還包含

56個熱身訓練

38項傳接球技術訓練

42項射?訓練

52項團隊傳控訓練

28項守?員訓練

69個貼近?賽情景的??賽

青訓資料4：《德國青少年足球協調性訓練教程》

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該教程由德國柏林運動員速度訓練中心的三名專家研發，視頻包含60個創新性的有球協調性訓練方法。

通過系統化的訓練，讓青少年球員更快速掌握比賽中的有球和無球狀態下的協調性動作。

教程大綱

33個結合球的敏捷梯訓練

1個敏捷梯+敏捷圈訓練

10個小跨欄有球訓練

3個敏捷圈有球訓練

6個標志盤+桿有球訓練

7個輔助器材有球訓練

青訓資料5：《科化?球教學-提升控球能?19周訓練計劃》

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科化?球的訓練課程被??字塔圖來描繪，它包括6個構成部分，控球、傳接球、?隊?的進攻和防守、速度、射?、團隊。

本次分享的是科化?球的控球系列視頻教材，讓你的?訓隊員在家也能練習的?級控球技巧，19周控球訓練計劃，FIFA強烈推薦的控球教學。

在?球場上失去了對球的控制也就沒有了?切，科化訓練把控球能?視作?賽的中?，對于訓練本身來說反復是?常重要的，學習技術動作在開始時相對?較簡單，但要使他們成為?賽中的本能則需要充?的時間來練習。

青訓資料6：《德國守?員基礎訓練教程》

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由德國知名守門員培訓學院多名高級教練研發，前拜仁慕尼黑門將倫辛(MichaelRensing)強烈推薦的一套守門員訓練教程。高效的訓練，內容豐富的培訓技巧，創造性的守門員培訓。

內容簡介

彈跳能?與協調性訓練

接球和側撲技巧

接平球與?球

1對1

趣味游戲

熱身和射?

守?技巧

青訓資料7：《?本FUNROOTS青訓學院幼??球趣味訓練》

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?本家喻戶曉的FUNROOTS?訓學院研發并推出的幼??球訓練視頻教材，24個精?設計的趣味訓練，培養孩?的運動能?和?球基礎技能。本視頻教程?向幼?~?學低年齡段，既可以?于幼?園等幼??球集體訓練活動，?可以?于親??球教育。

教程特色：從幼?時期開展?球培養計劃，培養結合球的基本運動能?，可以獨?練習，也可?于多?訓練。

中國舞技巧教案

轉圈平圓類:四位轉跨腿轉耶轉舞姿擰身轉平轉跳轉抱腿轉揮鞭轉旁腿轉（古典舞十分靈活所以會有很多靈活的舞姿轉，就不一一列舉了）

立圓翻身類:點翻身串翻身（可以行進也可以原地）吸腿翻身踏步翻身翻身絞腿蹦子腰的技巧:前嗆臉后搶臉前橋云橋（云禮前空）后橋踹燕頂腳背大涮腰大回環等等。

跳躍類:凌空躍撕腿跳紫金冠元寶跳射燕跳叉跳變身跳變身換腿跳橫一字飛貓跳其余:蠻子（側空）各種轉圈絞腿吊腰………………還有很多很多

寫教案五個基本步驟

一般地說，教案要包括5個基本部分：教學目標、教學過程、教學準備、教學反思、教學延伸

簡單來說，寫教案的5個基本步驟就是:

一、教學目標

教學目標可從三個維度考慮，即：知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀。

二、教學過程

一般來說，教學過程包括開場、主體部分、收尾。

三、教學準備

簡單的說，就是你課堂上需要用到的，比如:課件圖片及一些知識的準備等等。

四、教學反思

對本次教學后的一個總結。

五、教學延伸

由本次教學所生生成的課程。

幼兒園大班禮儀教育《做早操》教案

活動目標：1、讓幼兒知道排隊時要做到先來后到，依次排列，依序而行，不應插隊，插隊是無禮的。

2、通過看圖學兒歌，培養幼兒的語言表達及概括能力。3、使幼兒體會兒歌的美好氛圍，每天早起做早操，開開心心地幼兒園?；顒訙蕚洌簰靾D，兒歌?；顒舆^程：一、開始部分師：小朋友聽！快起立，我們一起做一做吧！高興嗎？剛才我們做的是什么？（早操）二、基本部分1、師：寶貝！老師也帶來了一首《做早操》的兒歌。我們邊看圖片，邊聽兒歌，圖片中出現了哪個小動物？（小貓，小雞，小狗，小鴨）師：它正在做什么運動？（早操）什么時侯才做早操？（早上）引出“早上空氣真正好！我們大家來早操”（幼兒跟讀2遍）。師：我們做早操是怎么做的呀？（伸伸臂，彎彎腰。踢踢腿，蹦蹦跳。）幼兒跟讀兩遍。師：我們為什么要做早操呢？（鍛煉身體）師：對了，（天天鍛煉身體好）幼兒跟讀兩遍。2、剛才我們說的詩歌就叫做“做早操”老師讀一句，小朋友跟著讀一句。師幼加上動作完整地讀兩三遍兒歌。3、師讓2-3位幼兒試著獨自表演兒歌。附兒歌：《做早操》早上空氣真正好，我們大家來早操。伸伸臂，彎彎腰。踢踢腿，蹦蹦跳。天天早操身體好！三、結束部分小朋友開心嗎？今天學了什么兒歌？以后每天早上小朋友都要早早來到幼兒園，我們一起做早操鍛煉身體，可不許睡懶覺嘍！

進行科技小發明的基本方法教案

應包含教學目標，依據原理及制作的步驟。

基本功前后踢腿教案

支撐腿不動，另外一條腿快速抬起，保持住平衡，另外踢腿之前熱身5分鐘，讓韌帶打開，防止受傷。

交誼舞基本步法教案

目標，交誼舞基本步伐的學習和練習，交誼舞對手部眼部以及腳部的要求，方法和措施，跟奏音樂的方法和目標

內容，老師，要把交誼舞的方法和要領，對每一個動作的要求和措施，對學員要講清楚，讓學生心里明白，交誼舞的方法和要領

考評，可以分組進行，老師指出問題，以便學生做得更好