足球比賽教案，小學五年級足球課教案

關于足球墊球的教案

墊球等球落到低一些。球落到較低的位置才能將其順利墊起。

?要繃緊自己的腳踝且腳趾適當的上翹。像這樣皮球要正腳背去觸球。最好是正腳背靠近腳趾根部的位置砸在石頭上一樣彈起球應該有一定的回旋。注意腳部的動作有輕微的輕微墊起并向前甩的動作，這樣可以讓球有一定的回旋。以便于更好的控制皮球。

足球青訓基本功教案合集

青訓資料1：《巴薩一線隊結構化訓練方法體系》

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巴薩結構化訓練方法體系收錄79個巴薩一線隊訓練視頻，我們在看到巴薩一隊球員精湛技藝的同時，還能觀察到巴薩訓練組織的精巧與有序。

這套訓練方法體系的核心在于：通過比賽情景的再現，幫助球員更好更快地適應比賽，最終在真實的比賽中把自己最好的狀態調動出來。

我們在視頻中，可以看到巴薩教練組利用各種訓練器材來增加球員的身體負荷，進而更好地模擬實戰場景。

當然，球員是比賽的根本。所有這些，都是為了強化球員的能力，包括身體素質、協同配合、反應速度、意志力、認知力、創造力、想象力等等各種能力。

青訓資料2：《?衛·莫耶斯的防守壓迫?師訓練課》

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?漢姆聯隊主教練?衛·莫耶斯親?指導的?階防守壓迫主題訓練課，系統探討了實施壓迫的原因以及個?實施壓迫和團隊實施壓迫的技戰術組成部分。

莫耶斯職業?涯始于凱爾特?俱樂部，作為后衛球員他擁有500多次職業?賽出場記錄以及漫?的職業?涯。退役后?上教練員崗位曾執教埃弗頓和曼聯，現在正在職教?漢姆聯。

通過貼近?賽情景的訓練設計向球員傳遞關鍵指導要點以及專業的技術細節指導，讓球員理解何時、何地、以及怎樣在?賽情形中進??位壓迫。

在這個主題訓練中，莫耶斯不遺余?的向我們展示了?位壓迫，細節層次絕對令?難以置信，你在任何地?都找不到?這更好的防守壓迫主題教案。

該資料包含

莫耶斯親?講解并指導的訓練視頻（中?字幕）

包含3個訓練環節的完整PDF主題教案

3個訓練視頻+3個動態演示，共35分鐘?清視頻

青訓資料3：《圖赫爾美因茨時期訓練視頻集》

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該視頻資料包包含110個美因茨隊完整訓練課的?清視頻，容量達到130GB。可以讓我們完整回顧圖赫爾職教美因茨期間的球隊訓練框架，很多訓練設計思路被他沿??今，可謂是對?球教練?常寶貴的訓練學習素材。

?如圖赫爾剛剛上任切爾?時被?家發現的在訓練中使?迷你?球來提升球員控球和傳球的精準度，其在美因茨執教期間就已經使?過此類訓練?法。

視頻資料包還包含

56個熱身訓練

38項傳接球技術訓練

42項射?訓練

52項團隊傳控訓練

28項守?員訓練

69個貼近?賽情景的??賽

青訓資料4：《德國青少年足球協調性訓練教程》

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該教程由德國柏林運動員速度訓練中心的三名專家研發，視頻包含60個創新性的有球協調性訓練方法。

通過系統化的訓練，讓青少年球員更快速掌握比賽中的有球和無球狀態下的協調性動作。

教程大綱

33個結合球的敏捷梯訓練

1個敏捷梯+敏捷圈訓練

10個小跨欄有球訓練

3個敏捷圈有球訓練

6個標志盤+桿有球訓練

7個輔助器材有球訓練

青訓資料5：《科化?球教學-提升控球能?19周訓練計劃》

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科化?球的訓練課程被??字塔圖來描繪，它包括6個構成部分，控球、傳接球、?隊?的進攻和防守、速度、射?、團隊。

本次分享的是科化?球的控球系列視頻教材，讓你的?訓隊員在家也能練習的?級控球技巧，19周控球訓練計劃，FIFA強烈推薦的控球教學。

在?球場上失去了對球的控制也就沒有了?切，科化訓練把控球能?視作?賽的中?，對于訓練本身來說反復是?常重要的，學習技術動作在開始時相對?較簡單，但要使他們成為?賽中的本能則需要充?的時間來練習。

青訓資料6：《德國守?員基礎訓練教程》

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由德國知名守門員培訓學院多名高級教練研發，前拜仁慕尼黑門將倫辛(MichaelRensing)強烈推薦的一套守門員訓練教程。高效的訓練，內容豐富的培訓技巧，創造性的守門員培訓。

內容簡介

彈跳能?與協調性訓練

接球和側撲技巧

接平球與?球

1對1

趣味游戲

熱身和射?

守?技巧

青訓資料7：《?本FUNROOTS青訓學院幼??球趣味訓練》

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?本家喻戶曉的FUNROOTS?訓學院研發并推出的幼??球訓練視頻教材，24個精?設計的趣味訓練，培養孩?的運動能?和?球基礎技能。本視頻教程?向幼?~?學低年齡段，既可以?于幼?園等幼??球集體訓練活動，?可以?于親??球教育。

教程特色：從幼?時期開展?球培養計劃，培養結合球的基本運動能?，可以獨?練習，也可?于多?訓練。

足球教案制作軟件

北京一刻運動網絡技術有限公司開發的一刻軟件，就是一款比較有效的三D足球教案制作軟件，他們的一刻3D足球教案編輯工具，可以協助俱樂部教練和學校從事足球教學的工作者制定足球訓練教案、比賽計劃并通過3D效果展示

足球訓教放松教案

可以雙手輕輕敲打大腿也可以輕揉大腿

小學五年級足球課教案

教學目標：

1、讓學生學會足球的一些理論、術語、和簡單的足球訓練方法。

2、通過練習足球，提高學生的速度、力量、柔韌、靈敏等綜合身體素質，增強身體協調能力、控制能力。

3、讓學生對足球產生一定的興趣，養成鍛煉的習慣，同時鍛煉學生的意志品質，陶冶情操。

四、德育滲透目標：

通過足球，拉近學生之間的距離，同時讓學生在足球學習中體驗到成就感、敢于自信的展示自己。

五、教學重點：

本教材的重點在于足球基本功練習，在基本功堅實基礎下提高各部位踢球動作技術。同時更重要的是提高學生對足球興趣的培養。

教學難點：

腳背正面顛球、繞桿射門、各部位踢球、停球。這些基礎性的技術動作練習周期長，需要學生耐心地長期練習，不斷摸索，積累對球控制的感覺。

六、教學中的打算與實施策略：

自主學習、小組合作探究?？梢允褂么驁D片、視頻，讓學生進行自主學習，發揮學生主體地位，提高學生學習的自覺性，積極性。同時激勵學生大膽自我展示，及時給予評價。

豎式見圖：