籃球比賽教案，10歲籃球培訓班教案

原地胯下運球教案

我們可以進行8字運球，開始的時候如果不太熟練可以運一次球把球抱住，然后再進行運球，熟悉以后就可以進行連續胯下8字運球。

在進行胯下的時候身子盡量可以傾斜到你運球的一方，在運球的過程中眼睛要目視前方，不能盯著球看，因為在真正比賽的時候，你需要觀察防守球員的腳步，判斷那一邊可以很好的突破。

幼兒園中班小足球教案

活動目標：

1.培養幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質。

2.培養幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發力、體耐力、距離感和協調性。

活動準備：

足球與幼兒數量相等，小球門4個、U盤及其播放器、音樂

活動過程：

1、引導部分：

（1）師生問好（2）介紹足球（3）即興帶動

2、主體部分：

（1）球感練習：小朋友分四組，在操場上隨意踢球、玩球（聽到哨聲馬上要回到自己的位置）

（2）羅納爾多射門：小朋友分四組，每組前面擺個小球門，讓小朋友把球踢進球門，則算勝利，踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節目。（給不同的距離小朋友選擇射門的難度）

（3）傳球練習：小朋友分四組，每組圍一個小圓圈手拉手，每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。

結束部分：

（1）找朋友互相放松。（2）集體放松（3）師生再見

課后反思：本次教學活動設計的目的是培養幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質和培養幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發力、體耐力、距離感和協調性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性?；顒右龑Р糠诌M行熱身練習，在這一環節中為下一個環節奠定了基礎。孩子們都很愛球，以往的練習中多以籃球、皮球等球做運動，而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。

但還是存在不足之處，本次活動主要以技能訓練為重，在游戲化方面體現的還不夠，在以后的活動設計中應多增加游戲的成分。

校級綜合類教學比賽都有哪些

說課比賽，青年教師說課大比武。普通話比賽：播音主持人選拔賽。

美術畫，粉筆字、鋼筆字，毛筆字書畫技能比賽微型課比賽：制作課件，錄課大比武。

教學設計比賽：各學科教案，教學設計比賽。

板書設計比賽：青年教師板書設計，同課異構賽課大比武。

教育演講比賽：朗誦，詩歌大賽。

公開課比賽：優質課大比武。

體育運動會比賽：拔河，擊鼓掂球，同舟共濟，籃球，乒乓球，足球，排球，跳遠，田賽等綜合技巧性賽。

籃球三步勾手上籃教案

1起動速度要快。勾手三步上籃時，啟動速度要快，這樣才能擺脫防守人員的防守，特別是在溜底線時，要以最快的速度沿著底線附近進行三步上籃，但不要丟球失誤，還要避免踩到底線出界，這在平常的練習中要多注意。

2把握好節奏。三步上籃并勾手投籃要一氣呵成，要把握好節奏，在三步上籃第三步跳起后順勢勾手投籃，如果遭到干擾、封蓋會打亂節奏，這時不要強行勾手，可以改成傳球或重新發起進攻。

3找準勾手的合適位置。在進行勾手三步上籃時，要到了自己比較熟悉的位置再勾手投籃，比如在籃下側面打板勾手，正面直接勾手投籃等。比如溜底線從籃板左邊溜到右側，距籃下1米左右勾手比較合適，這個位置能讓你輕松的勾手上籃，再遠就會降低投籃命中率了。

4看準籃板的打板位置。勾手三步上籃最后勾手時大多數都要打板，這樣命中率高很多。勾手打板比直接打板要難一些，對打板落點掌握不好，這就要平常加強訓練，培養良好的手感。勾手三步上籃時要回頭看一下籃筐，要看好籃筐上方左右兩個角，要比正常打板投籃時再往下一些；或者向方框高處拋球，這樣籃球也能落入框內。

5勾手投籃手腕要柔和。勾手三步上籃最后關鍵的勾手要用勁柔和，特別是手腕撥球時要用四個手指指肚輕輕把球掄起來送出去。要由手臂帶動手腕，手腕帶動手指撥球，力度要輕柔、靈巧，如果用勁過猛會把球打飛了。

6合理使用勾手拉桿三步上籃。在勾手三步上籃時，如果遭到對方貼身防守，并且與對方同時跳起很可能被封蓋，這時如果你腰腹力量和臂力較強，可以使用拉桿勾手上籃，即在空中把球由上方轉到下方然后低手勾手上籃。這對身體條件要求很高，在比賽中要合理使用。

中班晨間籃球活動目標及內容

活動目標:練習夾球跳，增強幼兒腿部力量。樂意參加體育教學，體驗玩球的樂趣。

教學過程:

1.準備活動:帶領幼兒練習自編球操:上肢運動，下肢運動，體側運動，體轉運動，跳躍運動。供各種不同的球，讓幼兒運用感官，發現球的外形特征.

師:今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友，你們愿意嗎(幼兒自選一個喜歡的球)請你仔細看一看，摸一摸，你的球寶寶長得怎么樣等會兒介紹給大家。

師:你們的球寶寶真漂亮，都是圓圓的，都有顏色或花紋，有的硬，有的軟，有的大，有的小。

3.幼兒探索玩球方法:幼兒自由玩球，鼓勵幼兒想出多種玩球的方法。

師:我們的球寶寶除了漂亮，還有很多本領呢！可以和我們小朋友做很多教學，你知道我們用球可以玩哪些教學嗎？請大家想一想，玩一玩。

4.幼兒逐個介紹自己的玩球方法，其他幼兒模仿練習。

師:剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家，讓大家一起玩嗎？

用手拍著玩的.(教師組織幼兒集體練習拍球)把皮球放在地上滾來滾去玩的，把皮球扔高再接住，鼓勵幼兒練習各種不同的拋接方法，引導幼兒兩人一組練習相互拋接球。

5.夾球跳

師：小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法，老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法，你們想看一看，學一學嗎？

教師示范：把球夾在兩腿中間，然后跳起來，這叫夾球跳。

幼兒練習2-3次

6.集體教學:《送球寶寶回家》，鞏固夾球跳。

師：今天我們又學習了一項新的本領，現在我們來比比看誰學的最好。

比賽規則：分成四隊，每隊第一個小朋友出發到終點后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊先完成任務，哪隊就為勝。

上海有什么培訓籃球的好地方

上海培訓籃球的還是蠻多的，我給孩子報名之前也了解了不少。分兩種吧，一種是場館自己的教練大概一兩個教練，收一班孩子，好處是比較近，不好的就是教啥全靠教練想法，孩子成長速度有限。

令一種就是大的連鎖培訓機構，會租用場館，教練統一培訓，活動，比賽較多，不好的可能是教練壓力大，上課態度可能有影響。

我的話也是比了三四家吧，動因和夢寐以球都去過，基本都存在上面的問題，后來去了一家叫花香體育的，是以前動因高管分出來自己創業的，也是我唯一看到有教案，有教練考核的，甚至還有擋板和情景把孩子帶入動畫片，孩子還是很容易有成就感的。而且球館也在開，兩個月就開到我家門口了，直接從另一個球館轉到家門口，體驗還是蠻不錯的。

10歲籃球培訓班教案

講課目的十歲孩子籃球培訓班，并要求孩子們知道培訓班的內容以及參加培訓班所必須的條件，講課內容分析，老師，要把籃球培訓班所有培訓的內容，方法，步驟和原則以及參加這項活動，孩子必須具備的條件在黑板上列舉清楚，讓孩子們明白，最后再開始組建，最后達到本節課的教學目的對于完成比較好的孩子，給予表揚和鼓勵