我的營養早餐教案 小班華文早讀教案起床

怎樣的教師才是優秀的教師

優秀教師主要體現在以下幾方面：

1，工作態度瑞正、熱情高；

2，工作責任感強，認真完成自己所承擔的各項工作任務；

3，班主任工作成效顯著，本班學生違紀、違規少，該教師在本班學生中威信較高；

4，經常上公開課、觀模課、示范課任務，而且深得教師的信賴和好評：

5，?？平虒W成績，在本校乃至本地區，歷年名列前矛。

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這得看情況當年我上高中的時候是住校，一般前一天晚自習下課的時候會把第二天早讀要帶的書帶上。然后早上6.15起床，6.30跑操，對，跑操，一般大概15分鐘，跑完了吃早飯，吃完早餐隨便找個地方早讀，一直到8點才會回教室，準備上課。寫了一大段才發現是在問什么時候早讀進班，我們一般早讀都不在教室早讀，一般早讀的時間教室也沒幾個人，什么時候進班得看天氣，冷的話就很早到教室了，不冷的話早讀課下了有時候都找不到人

如何將孩子急躁的性格培養成溫和的性格

在思考如何改變孩子性格之前，也許我們應該先思考，孩子急躁的性格就是一種缺陷嗎？

首先，與常識中大家認為的不同，孩子的性格并不完全是由后天決定的。先天的基因決定了孩子從剛出生時就有了自己獨特的氣質(temperament)——這是一種在童年早期會展現出的性格特質。

心理學界在如何測量孩子氣質方面有三個基本公認的維度：

活躍程度（喜愛活動的強度大小）

社交性（是否愿意和人建立關系）

情緒性傾向（是否容易產生情緒）

而在這些維度上的不同表現并沒有優劣之分，內斂的孩子和活潑的孩子一樣有自己的優勢。同樣地，脾氣急躁并不是孩子的性格劣勢，而是孩子情緒性傾向的展現。

當然，當孩子的急躁對日常生活影響比較嚴重時，作為家長還是可以進行引導。

并不是，當我們無法避免情緒像潮水一般涌來時，合理的疏導和管理也能避免情緒帶來的不良后果。面對情緒管理，我們需要注意兩個重點。

情緒表達是一種需要學習的能力，當孩子只會通過笑或哭來表達自己的情緒時，家長應該懷著理解的心態，通過發生的事件去猜測孩子可能有的情緒，通過語言引導孩子進行表達。比如在孩子亂扔東西的時候對他說，“媽媽知道你很憤怒”——讓孩子明白原來這種情緒叫做“憤怒”。

每一次對情緒的成功疏導都會成為孩子學習如何控制情緒的墊腳石。

比如面對孩子的急躁，

錯誤的反應是：“急什么急，你就不能有點耐心嗎？”（否定了孩子正在經歷的“急躁”，孩子會以為他產生這種情緒是不對的，或是覺得你無法理解他）

正確的反應：“我明白你現在很急躁，媽媽有時候也會這樣，當媽媽急躁的時候是因為…，那你可以告訴媽媽你急躁是什么原因嗎？”（點出情緒，并表示理解，引導孩子表達）

情緒并沒有優劣之分，即使是負面情緒也有它存在的意義。對孩子情緒的接納和理解不僅能緩和孩子的情緒，也能促進孩子對家長的信任。孩子會漸漸明白情緒是一件可以坦然面對的事情，負面的情緒可以通過正確的表達和調節方式疏解，不需要積壓在心里，或靠不恰當的方式解決。

以上。

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Reference:

Perry,N.B.,Dollar,J.M.,Calkins,S.D.,Keane,S.P.,&Shanahan,L.(2018).Childhoodself-regulationasamechanismthroughwhichearlyovercontrollingparentingisassociatedwithadjustmentinpreadolescence.DevelopmentalPsychology,doi:10.1037/dev0000536