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時間:2024-02-27 15:11:28來源:本站整理點擊:
堅持打羽毛球四年,沒有教練教過,都是靠自學。每周堅持打兩場。平時在家喜歡看一些羽毛球視頻,現在水平并不比請教練的同學打得差。自己總結了以下幾點僅供參考:
1、保持一定體能。在打球時一定要加強自己的體能訓練。任何技術水平發揮都要由體能來支配。保持一定打球強度和體能訓練是基礎。
2、基本動作規范。打球一定要規范自己的動作。從揮拍、高遠球等基礎練起。動作的規范不僅能減少身體受傷還能逐漸提升自己的基本功。也許有的球友會說不知道怎么才能規范動作。我一般都是看羽毛球教學視頻。視頻里怎么打,在實際中我就相應模仿。并且在實際打球過程中,可以讓其他球友錄下自己打球的動作。根據自己的視頻能馬上找到相應問題,從而提升會很快
3、裝備的選擇。這里并不是鼓勵大家花錢買拍、買鞋。如果是常年堅持打球的球友,建議買一雙專業羽毛球鞋。因為我看過很多在球場崴腳的例子。而拍子呢根據自己喜好量力而行就好。適合自己的就是做好的。
4、多實踐多切磋。正所謂是騾子是馬拉出來溜溜。經過一段時間的視頻和基礎練習。還是要到球場上多打打。并且多和高手練習和切磋。在練習的過程中會逐漸發現自身的不足。回來后在繼續學習。這樣反反復復,球技自然就提高了。
《春天來了》教案
幼兒對自然界中的一切都充滿好奇,尤其是四季的變化過程,年年歲歲的周而復始中。
《春天來了》教案設計一:
活動目標
1、讓兒童通過看圖、討論、理解春的內容。
2、能用語言、繪畫抒發情感。
3、培養幼兒熱愛大自然、熱愛春天的情感。
4、培養幼兒的想象力、創造力、繪畫表達能力。
重點難點
重點:了解春天的主要特征、抒發對春的情感、提高語言能力和繪畫能力
難點:能用繪畫表達對春天的情感
活動準備
課前播放兒歌:
春天來,春天來,朵朵花兒開,白花開,紅花開,引得蝴蝶來。
春天來,春天來,春風把葉裁,裁楊葉,裁柳葉,綠條隨風擺。
1、大掛圖、大字卡
2、幼兒用書、錄音帶
3、相關春天的圖片資料(柳樹、桃花、小鳥、小草、燕子、風箏)
活動過程
活動
(一)春天走來了
①出示大掛圖,請幼兒看圖說話;
教師:“美麗的春天來到了,你們喜歡春天嗎?老師這里有一幅關于春天的圖畫,請你們仔細觀察畫面,說說看見了什么?”
幼兒:“柳樹、桃花、小鳥、小草、燕子、風箏、小朋友”
教師:“柳樹到了春天有什么變化?什么顏色?小鳥在干什么?春風吹過來,柳條怎樣回蕩?什么花兒開了?小朋友在做什么?”
教師引導幼兒說出其它事物的變化,并逐句引出兒歌
教師:“小朋友說得對,你們看柳條發出嫩綠的新芽,在春風中來回的蕩漾,小鳥高高興興地唱起了歌,桃花也開滿了枝頭,小朋友在草地上放風箏?!?/p>
②播放錄音,教師帶領幼兒欣賞、朗讀兒歌
活動(二)字寶寶樂園
①請幼兒打開書,邊聽錄音邊用手指劃讀
②玩字寶寶游戲:“小孩小孩真愛玩”。
教師:“咦?怎么兒歌中有的字寶寶不見了呢?原來字寶寶要和我們玩游戲呢?!闭堄變阂黄鹫f:“小孩小孩真愛玩,摸摸這,摸摸那,字寶寶××就回來;哈哈,××回來了!”
活動(三)繪畫
①引導幼兒觀看有關春天的圖片資料(柳樹、桃花、小鳥、小草、燕子、風箏)
②討論春天的美景,啟發幼兒擴展思路,并用畫筆畫出更多春天的景象、春天的顏色。
③指導幼兒初步構圖,柳樹、桃花、小鳥、小草、燕子、風箏的簡單畫法等。
活動延伸:
①請家長周末帶幼兒春游,發現更多春天的秘密。
②教師和幼兒一起布置增添有關春天的圖片。
③帶領幼兒播種各種種子,觀察其生長過程。
《春天來了》教案設計二:
活動目標
認知目標:理解故事內容,知道春天的一些季節特征。
情感目標:體驗伙伴間相互關心團結友愛的精神。
能力目標:感知故事中電話號碼的排列順序,初步找出其中的規律。
重點難點
讓孩子們初步感知并找出故事中電話號碼的排列規律。
活動準備
經驗準備:知道春天的特征。
物質準備:課件、動物頭飾、數字卡片。
活動過程:
1、談話:
春天來,春天來,朵朵花兒開,白花開,紅花開,引得蝴蝶來。
春天來,春天來,春風把葉裁,裁楊葉,裁柳葉,綠條隨風擺。
春天來了,我們上午一起找過了春天。小朋友們看到的春天里有些什么?
總結:我們看到的春天里有黃黃的油菜花、綠綠的麥苗、好看的蠶豆花、青青的小草、美麗的豌豆花……春天真美啊!2、教師邊操作課件邊講述第一遍故事。
師:小朋友們找的春天真美啊,小動物知道了,也想出來找找春天了。讓我們一起來聽聽小動物們是怎么找到春天的。播放多媒體課件,感知故事內容。
3、師幼互動,理解故事內容,學習小動物的對話語言:
好聽的故事欣賞完了,你們聽到故事里有哪些小動物呀?教師逐一出示動物圖片。
第一段:
(1)睡了一個冬天的小胖熊被一陣轟隆隆的雷聲驚醒了……
(2)小胖熊要把這個好消息打電話告訴好朋友小松鼠。(電話號碼是12345)
(3)聽小胖熊在電話里給小松鼠說些什么話?(喂,小松鼠嗎?春天來了,樹上的雪融化了,快出來玩游戲吧!)
第二段:
(1)小松鼠聽完電話后,要把這個好消息告訴小白兔,于是就給小白兔打電話。
(2)小白兔的電話號碼是23451,哪位小朋友來為小松鼠把號碼排出來。
游戲:開火車(1)“小朋友想來表演這個故事嗎?請小朋友選擇自己想扮演的小動物頭飾帶在身上,然后再跟同伴一起說說你是什么誰,你的電話號碼是多少,最后找到小動物自己的家?!?/p>
(2)教師扮演火車頭,撥小動物的電話號碼12345,“小松鼠,小松鼠,春天來了,桃花都開了,我們一起出來玩吧?!毙∷墒舐牭胶蟪松闲』疖嚦鰜硪黄鹜?。
(3)同上。一一請出其它小動物。并變換關于春天景色的語言。最后,師生變成一輛小火車開出活動室結束。
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篇二:中班優秀教案:可愛的腳丫丫(科學)
活動目標:
在看、摸、玩小腳的過程中,激發探索身體奧秘的興趣。
活動重點:了解腳指的名稱及作用
活動難點:能探索身體的奧秘
活動準備:海綿軟墊、各種豆類、木板、各種各樣的顏料、大白紙一張、繩子等。
活動過程:
1、創設環境,請幼兒感受體驗:
—“請小朋友脫下鞋在不同的路上走走、跑跑、跳跳?!?/p>
“走在不同的小路上,感覺怎么樣?”
2、探索實踐,請幼兒比較不同:
請幼兒摸一摸、看一看自己的小腳:
—“我們的腳上有什么?”(摸一摸、看一看知道腳有腳趾、腳甲、腳跟、腳心、腳背、骨頭等組成。)
師生互相比較:
—“我們的腳長得都一樣嗎?哪里不一樣?”
3、組織幼兒,提升幼兒經驗:
教師提問:
—“人的腳有什么用呢?”
“怎么保護自己的小腳呢?”
教師小結:腳是人體重要的組成部分。我們要愛護自己的腳,要做到勤洗腳,勤儉腳趾甲,勤換襪子,不穿太大或太小的鞋等。
1、引導幼兒印腳印,體驗快樂:
—“讓我們的腳蘸上自己喜歡的顏色,在白紙上印下腳印。”
篇三:中班社會《逛公園》活動優秀教案
一、活動目標
1、在郊游的游戲場景中,能運用生活經驗交流有關乘車安全的問題,掌握安全乘車的常識。
2、了解在公園游玩應遵守的社會行為規則,激發保護環境的意識。
3、體驗郊游游戲的快樂。
二、活動準備
1、創設情境:公共汽車情境。
2、草地的場景。
3、乘車視頻。
4、歌曲:《開汽車》
三、活動過程
一、導入。
師:今天天氣真好呀!這么好的天氣,我們一起坐車去逛公園吧!車那邊,我們坐車去咯!
二、乘車情境游戲,了解乘車安全規則,嘗試去遵守。
1、了解排隊乘車的基本規則。
提問1:小朋友們都找好位置坐好了嗎?剛剛你們上車的時候表現得好不好?誰來說說你是怎么上車?
提問2:我們怎么上車、下車才是文明的?
小結:剛才那位小朋友說了,我們要排隊上車才是文明的。你們都記住了嗎?
2、練習上、下車,鞏固幼兒上下車的行為規則。
師:我們現在先來練習一下,看看小朋友們都是不是記住剛剛說的,上車要排隊,不要推,也不要擠。(來,小朋友們起來。)
3、觀看乘車視頻,了解安全乘車的常識。
開車之前請你們看一段動畫片,看完后請你們說說動畫片里發生的事情。
提問:①、動畫片里發生了什么事情啊
②、車開了,我們的頭、手能伸出窗外嗎
③、在車上,我們能不能到處走動、打鬧
④、我們坐車除了不要把頭和手伸出窗外,也不能在車上走來走去、打鬧。還要注意什么呢?
4、開車游戲。
師:小朋友都們都知道坐車的時候要注意些什么了。那你們都坐好了嗎?有沒有握緊扶手?好,我們的趙司機要啟動車了哦?。犚魳烽_車:小朋友們注意了哦!汽車要轉彎了。)
到站了,我們要怎么下車呢?
三、公園游玩情境游戲,了解在公園游玩應遵守的社會行為規則,激發保護環境的意識。
⑴、布置垃圾滿地的公園場景。
師:公園到了,我們一起到公園里玩吧!
提問:咦,我們平時到公園里玩的時候要注意些什么呢?(幼兒自由回答。)
小結:小朋友們都說得很好。我們要愛護公物,愛惜花草樹木,在公共場合不要大聲喧嘩,不能隨地吐痰和亂扔垃圾。我們要做一位講文明,講衛生,有禮貌的好孩子。
⑵、游戲:吹泡泡。
師:好了,我們起來一起玩游戲吧!玩什么游戲呢?(吹泡泡)
好累啊!我們休息一下吧!小朋友們玩得開心嗎?(幼兒:開心)
師:今天老師給你們準備了好吃的東西來起來分享??墒俏覀兂酝炅藮|西會有很多的垃圾,怎么辦?(把垃圾扔到垃圾桶里。)對了,我們要做一位講文明,講衛生的好孩子。
今天老師帶你們來逛公園,你們開心嗎?可是天色不早了,我們坐車回去休息吧!小朋友們排隊上車。
謝謝誠邀。
“教資考試的通過率”不能簡單的說“很高”或“很低”。
一,教資考試的寬范性較以前更有機會,因為現在的巜教師資格證》考試不限制非師范類專業。但對考生的年齡段與學歷證書區別對待。因為你的學歷高與低決定著報考什么級別的“資格證書”。年齡段限制著報考教資最想要的答案。每個地方的“教資報名條件”有差異性,最好是想在什么地方“參考”,就在那里咨詢考查一下,少走彎路,多見真實。
二,報考《教師資格證》的人,不要抱有任何僥幸心理。因為國家有統一政策,地方上有差異化的考試條件。一個人的基礎知識水平與學歷證書是最關鍵的因素,我覺得不論在什么地方考試,“錄取線”必須要統一回復,錄取率的高與低是通過參考總人數的比例來計算的,特別是各個級別的考題不能完全是一種題材,一個標準尺度。也有可能在錄取線上“占便宜”,尤其是進檔后的“面試”,有不同的區別,學歷高“占便宜”,學歷低的人“面試關”比較嚴格一點。因此,教資考試的“通過率”在一個地方的報考條件有不同的機會,在報考這個級別的人數上有機會被“錄取”。在自己所學知識的充分利用和臨場發揮失常上決定“高低貴賤”??甲C件并不是“難上加難”,勝任崗位與就業求職才是“真才實學”。當老師不能“揀便宜”,“靠背椅”,“耍手段”……
1、內腳背射門:
內腳背射門力量大,方向更易于控制,大多用于轉身射門。當球在身體側前方或離身體稍遠時,都可用里腳背射門。它可以突然改變射門角度,如斜線插入時,守門員必然會移動位置,以封住近角,此時進行半轉身射門,易使球射入遠角,能產生一擊致命的效果。
2、外腳背射門:
外腳背射門威脅力大,突然性強,而且方向多變,具有隱蔽性,能射各種方向來球,如射正面、小角度、橫側、前后斜側、凌空球等,并能射出直線球和弧線球。
3、腳弓射門:
因為腳弓踢球時,腿是扭著的,但是接觸面積大,所以腳弓射門準確性高,但力量小,宜做各種近距離射門和跟隊友點對點傳球,罰球點球等。
4、正腳背射門:
正腳背射門力量最大、準確性高,運用最廣,是射門腳法的基礎腳法。也是每個人最先學會的方法,一般喜歡踢足球的人都會先學正腳背射門,因為更好玩也會更刺激,即使不是射門,大家在球場上踢著玩的時候也會先選擇正腳背射門,因為踢得更遠,相信每個人看到足球都有一種想要一腳踢飛的感覺,此時使用的就是正腳背。
5、腳尖射門:
腳尖射門快速、突然,尤其是在門前爭奪激烈時,沒有起腳擺腿的時間,用腳尖“捅球”射門能出奇制勝。
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