臺階教案設計，古典舞基本站位與步位教案

古典舞基本站位與步位教案

以下是古典舞基本站位與步位教案，供你參考。

一、基本站位

1.舞姿端正：站直，兩肩平級，兩臂自然下垂。

2.分腿立正：兩腳分開與肩同寬，兩膝微曲，膝蓋不要過度彎曲。

3.合腿立正：兩腳并攏，兩膝稍微彎曲，腹部稍向內收。

二、基本步位

1.一步一步：先將一只腳慢慢邁出一步，然后再將另一只腳跟上去，保持身體的平衡。

2.左右一步：先將左腳邁出一步，然后再將右腳跟上去；接著將右腳邁出一步，再將左腳跟上去。注意在邁步的時候，腳要平穩地著地，不要太用力。

3.進階步位：在基本步位的基礎上可以嘗試更加復雜的步伐，如“三步轉”，“轉芭蕾”等。

三、基本動作

1.站立動作：包括轉頭、抬臂、拉弓等。

2.移動動作：包括抬腿、跳躍、踏步等。

3.轉動動作：包括單轉、雙轉等。

以上是古典舞基本站位與步位教案，希望對你有所幫助。在跳舞的過程中，要注意保持良好的姿勢和平衡，不要過度用力，讓身體自然舒展。同時，也要盡量多練習，加強對古典舞基本站位和步位的掌握和理解。

中班退踏步教案

目標，讓中班的孩子們掌握推塔不的方法，方式和原則以及在這個活動中所要注意的問題

內容，中班推塔不？，老師，可以把這個動作的方法和要領以及在運動過程中所要注意的問題，列在黑板上，并且對動作進行示范與同學們講解如何做才規范，，做完以后，老師要進行一一的糾正，讓孩子們做的準確無誤

考核，將孩子們分組別，或者組別與組別之間進行考核

一年級踏步走怎么教

1首先需要讓學生理解什么是踏步走，要求學生按照規定步伐、姿勢、呼吸等要素，以正常速度行走。2可以請體育老師或者教練進行指導，同時每次課堂上都可分步驟教授，先讓學生站直，進行基本的姿勢訓練，然后進行腳步訓練，最后再進行整體訓練。3另外，不僅要在課堂上進行教授，還要讓學生多進行練習和訓練，并及時糾正錯誤，才能達到初步的效果。

輪滑教學入門基本動作

1.站立

先穿戴好輪滑鞋和護具，然后站起來，站好以后，并可以試著讓孩子兩臂從體側平舉至肩高，左腳跟頂住右腳內側，成T字形站立。

2.包括原地踏步、側踏步、踏步前行等動作。踏步及跺腳，而且主要是為了增強孩子的腿部力量，為開始滑行做準備。

臺階的寫作動機

作者的寫作動機是讓我們在改革開放中關注農村、農業和農民問題，為實現農業現代化做出應有的貢獻。

我國是一個農業大國，三分之二的人口在農村，農業生產力還相對落后。農村、農業、農民"三農"問題，關系到我國社會主義現代化建設的全局。要全面實現小康，重點是農村，難點是農業，關鍵是農民。

老師，你還在手抄教案嗎

5年內教師都要手寫教案，有利有弊吧，比起純手寫教案，我覺得那種寫在書本的筆記更方便老師記憶。

因為現在學校電子教案和手寫教案都要同步檢查，電子版的比較好修改，省時省力。

其實平常上課并不需要全部原創，網上有很多名師的教案，下載下來后修改很方便。而且站在巨人的肩膀上，比自己閉門造車要好很多。

像語文一課大概要分2課時，1課時抄寫下來也要1個小時左右的時間，因為學校對新教師的要求是寫詳案。

說實話，有這時間不如去多讀一讀教法書來得有效。像數學老師，不如去提升一下自己的命題能力。

抄教案真的是一件很機械的工作，除了可以練習硬筆字，幾乎就沒多少用處。

像下面這篇教學反思，說實在沒有針對學情、文本去思索，放之四海而皆準，其實對一個教師的鉆研能力提升并不大。

真正有效的反思可以是和彭老師一樣的敘事型記錄，把課堂的痛點剖析出來，哪怕一個單元就反思一篇，也比這樣抄抄網上的只言片語要好很多。

其實大家如果打開淘寶，也會看到很有意思的一幕，有的老師為了應付教學檢查，還買了機器寫字的工具。

好像很多老師都不太喜歡手寫，畢竟有電子版了，可是不手寫又顯得很不認真的樣子。其實手寫得再好，不思考，照樣原地踏步。

其實對于初稿，老師的二次備課更重要，但是紙質相對于電子稿來說更固定，修改不方便。

像這種教案，留白地方夠多了，可是想要刪掉一些內容，替換其他知識點就很局限。而且有時候不小心丟了真是很大的損失，要補就更麻煩了。

但是電子稿的話可以修改字體、任意排版還可以插入課件、圖文，更重要的是修改后上傳云盤，以后檢索很方便。

其實心里很不喜歡手寫，可是又有什么辦法，只能熬資歷，過了5個年頭就可以寫簡案，不手寫了。就當鍛煉吧[比心]

踏步翻身教學思路

1，踏步腳的位置要準，重心始終在雙腳上，在動作過程中，雙腳不可前，后，左，右移動。

2，在翻身的過程中，腰部經過4個方向時，應固定在同一個高度上，特別注意做2個旁腰要做到位并且要收腹不能塌腰。

3，經過后板腰的時候，要頂胯，敞胸并保持屈膝。

4，留頭甩頭很重要，翻的時候找好固定的點，速度要快。