二年級立定跳遠教案(五年級體育上冊課程基本介紹)

小學校園安全教育

一、課間活動：

（1）課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室。

（2）活動的強度要適當，不能做劇烈的活動。

（3）活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩、踢毽子等。

二、教室內活動：

（1）防磕碰，不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲。

（2）防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

（3）防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上。

（4）防摔，打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，切莫摔倒。

三、上體育課應注意以下安全事項：

（1）短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。

（2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

（3）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。

（4）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學在器材旁站立保護。

（5）前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

（6）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

四、參加運動會要注意遵守賽場紀律，服從調度指揮，這是確保安全的基本要求。

五年級體育上冊課程基本介紹

教學內容

1、跑步

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。

男生助跑跳遠的技巧教學

我個人認為男生助跑跳遠的技巧教學設計符合學生身體發展規律、教師做分解示范動作、反復推敲展示要領、再讓學生反復練習，進而提升學生的身體素質，達到體育育人目標。

中班教案過河吃水果課后反思

中班健康活動過河教案反思主要包含了活動由來，活動目標，活動準備，活動過程，活動反思等內容，能夠掌握立定跳遠和助跑跨跳的動作方法和技巧，促進跳躍能力和肢體協調的發展，提高在體育活動中的自主性和參與活動的積極性，適合幼兒園老師們上中班健康活動課，快來看看過河教案吧。

中班健康活動過河教案反思

活動由來

幼兒園體育室內有一根拔河的繩子。是當年親子運動會家長隊和教師隊比賽時所購置的。孩子們對這一根又粗又長的繩子很好奇，經常上前摸摸、弄弄。看到孩子們的表現，我們便將繩子放到操場上，孩子們圍繞著繩子開始了各種各樣的玩法。本次活動就是根據孩子們圍著繩子跳來跳去的情景所設計的。

活動目標

1能夠掌握立定跳遠和助跑跨跳的動作方法和技巧，促進跳躍能力和肢體協調的發展。

2提高在體育活動中的自主性和參與活動的積極性。

3培養勇敢、大膽的品質和敢于挑戰的意識。

體育課如何提高學生的身體協調能力教案

可以安排跑步，接力，跳遠